avatar

 

 

 

 


Omnia mea mecum porto dopracyrowerem.pl
baton rowerowy bikestats.pl 

Archiwum

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2022

Dystans całkowity:371.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:57:08
Średnia prędkość:6.79 km/h
Maksymalna prędkość:50.52 km/h
Suma podjazdów:8324 m
Maks. tętno maksymalne:178 (94 %)
Maks. tętno średnie:153 (80 %)
Suma kalorii:21687 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:23.21 km i 3h 10m
Więcej statystyk
  • DST 16.45km
  • Czas 01:23
  • VAVG 11.89km/h
  • VMAX 36.53km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 155 ( 82%)
  • HRavg 112 ( 59%)
  • Kalorie 566kcal
  • Podjazdy 137m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Work and kids

Piątek, 29 kwietnia 2022 · dodano: 29.04.2022 | Komentarze 0



  • DST 20.16km
  • Czas 01:05
  • VAVG 18.61km/h
  • VMAX 32.72km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 142 ( 75%)
  • HRavg 117 ( 61%)
  • Kalorie 464kcal
  • Podjazdy 248m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poznajemy się ride

Czwartek, 28 kwietnia 2022 · dodano: 28.04.2022 | Komentarze 0



  • DST 12.04km
  • Czas 02:57
  • VAVG 4.08km/h
  • VMAX 8.58km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 138 ( 73%)
  • HRavg 97 ( 51%)
  • Kalorie 973kcal
  • Podjazdy 328m
  • Aktywność Wędrówka

GSB II dzień 6/6

Poniedziałek, 25 kwietnia 2022 · dodano: 25.04.2022 | Komentarze 0



  • DST 28.46km
  • Czas 07:12
  • VAVG 3.95km/h
  • VMAX 16.21km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 137 ( 72%)
  • HRavg 100 ( 52%)
  • Kalorie 2420kcal
  • Podjazdy 971m
  • Aktywność Wędrówka

GSB II dzień 5/6

Niedziela, 24 kwietnia 2022 · dodano: 25.04.2022 | Komentarze 0



  • DST 27.37km
  • Czas 07:05
  • VAVG 3.86km/h
  • VMAX 17.41km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 139 ( 73%)
  • HRavg 96 ( 50%)
  • Kalorie 2464kcal
  • Podjazdy 1053m
  • Aktywność Wędrówka

GSB II dzień 4/6

Sobota, 23 kwietnia 2022 · dodano: 23.04.2022 | Komentarze 0



  • DST 36.13km
  • Czas 08:57
  • VAVG 4.04km/h
  • VMAX 10.81km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 148 ( 78%)
  • HRavg 103 ( 54%)
  • Kalorie 3375kcal
  • Podjazdy 1490m
  • Aktywność Wędrówka

GSB II dzień 3/6

Piątek, 22 kwietnia 2022 · dodano: 23.04.2022 | Komentarze 0



  • DST 27.82km
  • Czas 06:42
  • VAVG 4.15km/h
  • VMAX 23.23km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 150 ( 79%)
  • HRavg 105 ( 55%)
  • Kalorie 2678kcal
  • Podjazdy 1146m
  • Aktywność Wędrówka

GSB II dzień 2/6

Czwartek, 21 kwietnia 2022 · dodano: 23.04.2022 | Komentarze 0



  • DST 22.71km
  • Czas 05:45
  • VAVG 3.95km/h
  • VMAX 15.64km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 157 ( 83%)
  • HRavg 105 ( 55%)
  • Kalorie 2408kcal
  • Podjazdy 1147m
  • Aktywność Wędrówka

GSB II dzień 1/6

Środa, 20 kwietnia 2022 · dodano: 21.04.2022 | Komentarze 0



  • DST 14.41km
  • Czas 02:28
  • VAVG 5.84km/h
  • VMAX 9.32km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 129 ( 68%)
  • HRavg 106 ( 56%)
  • Kalorie 834kcal
  • Podjazdy 53m
  • Aktywność Wędrówka

Workout

Niedziela, 17 kwietnia 2022 · dodano: 17.04.2022 | Komentarze 0



  • DST 8.07km
  • Czas 01:32
  • VAVG 5.26km/h
  • VMAX 9.42km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 146 ( 77%)
  • HRavg 114 ( 60%)
  • Kalorie 606kcal
  • Podjazdy 232m
  • Aktywność Wędrówka

Testy z obciążonym plecakiem

Sobota, 16 kwietnia 2022 · dodano: 16.04.2022 | Komentarze 0