Archiwum
- 2024, Kwiecień14 - 0
- 2024, Marzec17 - 0
- 2024, Luty14 - 0
- 2024, Styczeń17 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad15 - 0
- 2023, Październik18 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec36 - 0
- 2023, Czerwiec36 - 0
- 2023, Maj38 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik31 - 0
- 2022, Wrzesień38 - 0
- 2022, Sierpień27 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec28 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień18 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik15 - 0
- 2021, Wrzesień34 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec25 - 0
- 2021, Czerwiec39 - 0
- 2021, Maj40 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec24 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń30 - 0
- 2020, Grudzień28 - 0
- 2020, Listopad47 - 0
- 2020, Październik33 - 0
- 2020, Wrzesień29 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec15 - 0
- 2020, Maj4 - 0
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec14 - 3
- 2017, Czerwiec16 - 2
- 2017, Maj13 - 8
- 2017, Kwiecień8 - 6
- 2017, Marzec13 - 0
- 2017, Luty13 - 1
- 2017, Styczeń10 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 3
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec22 - 2
- 2016, Czerwiec23 - 4
- 2016, Maj23 - 4
- 2016, Kwiecień25 - 1
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń10 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik26 - 3
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 7
- 2015, Lipiec33 - 8
- 2015, Czerwiec27 - 12
- 2015, Maj24 - 6
- 2015, Kwiecień24 - 9
- 2015, Marzec27 - 2
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń26 - 8
- 2014, Grudzień24 - 6
- 2014, Listopad23 - 3
- 2014, Październik31 - 3
- 2014, Wrzesień8 - 9
- 2014, Sierpień27 - 11
- 2014, Lipiec31 - 6
- 2014, Czerwiec24 - 14
- 2014, Maj23 - 12
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec26 - 15
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń10 - 4
- 2013, Grudzień21 - 4
- 2013, Listopad26 - 12
- 2013, Październik26 - 7
- 2013, Wrzesień19 - 7
- 2013, Sierpień30 - 6
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 6
- 2013, Maj22 - 3
- 2013, Kwiecień18 - 2
- 2013, Marzec22 - 3
- 2013, Luty21 - 6
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad15 - 0
- 2012, Październik20 - 0
- 2012, Wrzesień24 - 1
- 2012, Sierpień23 - 2
- 2012, Lipiec27 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2012, Marzec22 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik18 - 1
- 2011, Wrzesień21 - 6
- 2011, Sierpień22 - 4
- 2011, Lipiec13 - 1
- 2011, Czerwiec23 - 2
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2010, Lipiec12 - 3
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec6 - 1
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 2
- 2009, Marzec2 - 0
- 2009, Luty4 - 6
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień1 - 3
- 2008, Październik4 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 9
- 2008, Sierpień10 - 2
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 2
- 2008, Maj7 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2022
| Dystans całkowity: | 673.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 32:03 |
| Średnia prędkość: | 21.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.93 km/h |
| Suma podjazdów: | 5472 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (80 %) |
| Suma kalorii: | 16888 kcal |
| Liczba aktywności: | 38 |
| Średnio na aktywność: | 18.20 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 9.51km
- Czas 00:24
- VAVG 23.77km/h
- VMAX 37.06km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 153 ( 80%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Kalorie 264kcal
- Podjazdy 97m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Piątek, 30 września 2022 · dodano: 30.09.2022 | Komentarze 0
- DST 30.01km
- Czas 01:27
- VAVG 20.70km/h
- VMAX 36.48km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Kalorie 655kcal
- Podjazdy 456m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 29 września 2022 · dodano: 29.09.2022 | Komentarze 0
- DST 9.86km
- Czas 00:25
- VAVG 23.66km/h
- VMAX 39.67km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 162 ( 85%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 250kcal
- Podjazdy 111m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Czwartek, 29 września 2022 · dodano: 29.09.2022 | Komentarze 0
- Czas 00:59
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 112 ( 59%)
- HRavg 77 ( 40%)
- Kalorie 174kcal
- Aktywność Ciężary
Evening Weight Training
Wtorek, 27 września 2022 · dodano: 27.09.2022 | Komentarze 0
- DST 9.72km
- Czas 00:25
- VAVG 23.33km/h
- VMAX 37.93km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 113 ( 59%)
- Kalorie 205kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Wtorek, 27 września 2022 · dodano: 27.09.2022 | Komentarze 0
- DST 9.84km
- Czas 00:23
- VAVG 25.67km/h
- VMAX 43.19km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 151 ( 79%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 222kcal
- Podjazdy 109m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Poniedziałek, 26 września 2022 · dodano: 26.09.2022 | Komentarze 0
- DST 8.01km
- Czas 00:44
- VAVG 5:29km/h
- VMAX 3:45km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 151 ( 79%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 545kcal
- Podjazdy 39m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Niedziela, 25 września 2022 · dodano: 25.09.2022 | Komentarze 0
- DST 67.52km
- Czas 02:16
- VAVG 29.79km/h
- VMAX 44.45km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 1219kcal
- Podjazdy 352m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 24 września 2022 · dodano: 24.09.2022 | Komentarze 0
- DST 1.05km
- Czas 00:30
- VAVG 2.10km/h
- VMAX 12.86km/h
- HRmax 130 ( 68%)
- HRavg 105 ( 55%)
- Kalorie 234kcal
- Aktywność Pływanie
Evening Swim
Piątek, 23 września 2022 · dodano: 23.09.2022 | Komentarze 0
- DST 10.07km
- Czas 00:27
- VAVG 22.38km/h
- VMAX 34.71km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 144 ( 76%)
- HRavg 104 ( 55%)
- Kalorie 207kcal
- Podjazdy 96m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze