Archiwum
- 2024, Kwiecień15 - 0
- 2024, Marzec17 - 0
- 2024, Luty14 - 0
- 2024, Styczeń17 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad15 - 0
- 2023, Październik18 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec36 - 0
- 2023, Czerwiec36 - 0
- 2023, Maj38 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik31 - 0
- 2022, Wrzesień38 - 0
- 2022, Sierpień27 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec28 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień18 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik15 - 0
- 2021, Wrzesień34 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec25 - 0
- 2021, Czerwiec39 - 0
- 2021, Maj40 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec24 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń30 - 0
- 2020, Grudzień28 - 0
- 2020, Listopad47 - 0
- 2020, Październik33 - 0
- 2020, Wrzesień29 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec15 - 0
- 2020, Maj4 - 0
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec14 - 3
- 2017, Czerwiec16 - 2
- 2017, Maj13 - 8
- 2017, Kwiecień8 - 6
- 2017, Marzec13 - 0
- 2017, Luty13 - 1
- 2017, Styczeń10 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 3
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec22 - 2
- 2016, Czerwiec23 - 4
- 2016, Maj23 - 4
- 2016, Kwiecień25 - 1
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń10 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik26 - 3
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 7
- 2015, Lipiec33 - 8
- 2015, Czerwiec27 - 12
- 2015, Maj24 - 6
- 2015, Kwiecień24 - 9
- 2015, Marzec27 - 2
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń26 - 8
- 2014, Grudzień24 - 6
- 2014, Listopad23 - 3
- 2014, Październik31 - 3
- 2014, Wrzesień8 - 9
- 2014, Sierpień27 - 11
- 2014, Lipiec31 - 6
- 2014, Czerwiec24 - 14
- 2014, Maj23 - 12
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec26 - 15
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń10 - 4
- 2013, Grudzień21 - 4
- 2013, Listopad26 - 12
- 2013, Październik26 - 7
- 2013, Wrzesień19 - 7
- 2013, Sierpień30 - 6
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 6
- 2013, Maj22 - 3
- 2013, Kwiecień18 - 2
- 2013, Marzec22 - 3
- 2013, Luty21 - 6
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad15 - 0
- 2012, Październik20 - 0
- 2012, Wrzesień24 - 1
- 2012, Sierpień23 - 2
- 2012, Lipiec27 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2012, Marzec22 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik18 - 1
- 2011, Wrzesień21 - 6
- 2011, Sierpień22 - 4
- 2011, Lipiec13 - 1
- 2011, Czerwiec23 - 2
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2010, Lipiec12 - 3
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec6 - 1
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 2
- 2009, Marzec2 - 0
- 2009, Luty4 - 6
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień1 - 3
- 2008, Październik4 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 9
- 2008, Sierpień10 - 2
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 2
- 2008, Maj7 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2023
| Dystans całkowity: | 326.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:39 |
| Średnia prędkość: | 13.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.11 km/h |
| Suma podjazdów: | 3421 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (76 %) |
| Suma kalorii: | 9644 kcal |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 10.55 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 8.00km
- Czas 00:41
- VAVG 5:07km/h
- VMAX 2:53km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 499kcal
- Podjazdy 34m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Czwartek, 31 sierpnia 2023 · dodano: 31.08.2023 | Komentarze 0
- DST 10.05km
- Czas 00:26
- VAVG 23.19km/h
- VMAX 40.98km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 138 ( 73%)
- HRavg 112 ( 59%)
- Kalorie 221kcal
- Podjazdy 83m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Czwartek, 31 sierpnia 2023 · dodano: 31.08.2023 | Komentarze 0
- DST 10.14km
- Czas 00:25
- VAVG 24.34km/h
- VMAX 45.11km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 150 ( 79%)
- HRavg 116 ( 61%)
- Kalorie 203kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Środa, 30 sierpnia 2023 · dodano: 30.08.2023 | Komentarze 0
- DST 10.11km
- Czas 00:26
- VAVG 23.33km/h
- VMAX 37.85km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 146 ( 77%)
- HRavg 113 ( 59%)
- Kalorie 198kcal
- Podjazdy 91m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Wtorek, 29 sierpnia 2023 · dodano: 29.08.2023 | Komentarze 0
- DST 10.20km
- Czas 00:28
- VAVG 21.86km/h
- VMAX 36.21km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 133 ( 70%)
- HRavg 106 ( 56%)
- Kalorie 184kcal
- Podjazdy 83m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Poniedziałek, 28 sierpnia 2023 · dodano: 28.08.2023 | Komentarze 0
- DST 17.78km
- Czas 03:53
- VAVG 4.58km/h
- VMAX 10.55km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 148 ( 78%)
- HRavg 92 ( 48%)
- Kalorie 1094kcal
- Podjazdy 894m
- Aktywność Spływ kajakowy
Morning Kayaking
Piątek, 25 sierpnia 2023 · dodano: 25.08.2023 | Komentarze 0
- DST 10.67km
- Czas 00:33
- VAVG 19.40km/h
- VMAX 37.66km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 147 ( 77%)
- HRavg 113 ( 59%)
- Kalorie 247kcal
- Podjazdy 102m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Czwartek, 24 sierpnia 2023 · dodano: 24.08.2023 | Komentarze 0
- Czas 01:18
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 468kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Boks ?
Środa, 23 sierpnia 2023 · dodano: 23.08.2023 | Komentarze 0
- DST 9.56km
- Czas 00:23
- VAVG 24.94km/h
- VMAX 39.95km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Kalorie 231kcal
- Podjazdy 83m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Środa, 23 sierpnia 2023 · dodano: 23.08.2023 | Komentarze 0
- DST 25.07km
- Czas 01:15
- VAVG 20.06km/h
- VMAX 37.33km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie 562kcal
- Podjazdy 205m
- Aktywność Ćwiczenia