avatar

 

 

 

 


Omnia mea mecum porto dopracyrowerem.pl
baton rowerowy bikestats.pl 

Archiwum

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2020

Dystans całkowity:604.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:39:28
Średnia prędkość:15.30 km/h
Maksymalna prędkość:74.52 km/h
Suma podjazdów:6246 m
Maks. tętno maksymalne:202 (106 %)
Maks. tętno średnie:147 (77 %)
Suma kalorii:23914 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:40.27 km i 2h 37m
Więcej statystyk
  • DST 15.09km
  • Czas 01:02
  • VAVG 14.60km/h
  • VMAX 32.76km/h
  • HRmax 156 ( 82%)
  • HRavg 103 ( 54%)
  • Kalorie 462kcal
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Wtorek, 30 czerwca 2020 · dodano: 05.07.2020 | Komentarze 0



  • DST 126.37km
  • Czas 04:36
  • VAVG 27.47km/h
  • VMAX 63.72km/h
  • HRmax 182 ( 96%)
  • HRavg 131 ( 69%)
  • Kalorie 4043kcal
  • Podjazdy 524m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

ah ten wiatr....

Sobota, 27 czerwca 2020 · dodano: 27.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 73.60km
  • Czas 02:28
  • VAVG 29.84km/h
  • VMAX 74.52km/h
  • HRmax 202 (106%)
  • HRavg 147 ( 77%)
  • Kalorie 2315kcal
  • Podjazdy 318m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przyjemna przejażdżka

Czwartek, 25 czerwca 2020 · dodano: 25.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 16.44km
  • Czas 01:00
  • VAVG 16.44km/h
  • VMAX 43.56km/h
  • HRmax 171 ( 90%)
  • HRavg 109 ( 57%)
  • Kalorie 493kcal
  • Podjazdy 95m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dzień taty

Wtorek, 23 czerwca 2020 · dodano: 25.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 41.89km
  • Czas 01:37
  • VAVG 25.91km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • HRmax 181 ( 95%)
  • HRavg 105 ( 55%)
  • Kalorie 1320kcal
  • Podjazdy 198m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Niedziela, 21 czerwca 2020 · dodano: 21.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 31.88km
  • Czas 01:10
  • VAVG 27.33km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • HRmax 190 (100%)
  • HRavg 116 ( 61%)
  • Kalorie 1018kcal
  • Podjazdy 136m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Sobota, 20 czerwca 2020 · dodano: 21.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 13.59km
  • Czas 00:56
  • VAVG 14.56km/h
  • VMAX 36.36km/h
  • HRmax 155 ( 82%)
  • HRavg 108 ( 57%)
  • Kalorie 406kcal
  • Podjazdy 69m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Hej ho jedziemy tato!

Czwartek, 18 czerwca 2020 · dodano: 21.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 12.12km
  • Czas 00:36
  • VAVG 20.20km/h
  • VMAX 44.28km/h
  • HRmax 181 ( 95%)
  • HRavg 118 ( 62%)
  • Kalorie 362kcal
  • Podjazdy 58m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jeju jaki piękny wieczór

Wtorek, 16 czerwca 2020 · dodano: 17.06.2020 | Komentarze 0

przewietrzyć głowę


  • DST 25.70km
  • Czas 01:25
  • VAVG 18.14km/h
  • VMAX 40.68km/h
  • HRmax 142 ( 75%)
  • HRavg 103 ( 54%)
  • Kalorie 765kcal
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jadę jadę a tu Źródła Królewskie na środku pola

Niedziela, 14 czerwca 2020 · dodano: 15.06.2020 | Komentarze 0

Przygodowo z T. :D


  • DST 121.05km
  • Czas 04:50
  • VAVG 25.04km/h
  • VMAX 59.76km/h
  • HRmax 198 (104%)
  • HRavg 130 ( 68%)
  • Kalorie 3836kcal
  • Podjazdy 573m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lampa z nieba

Piątek, 12 czerwca 2020 · dodano: 12.06.2020 | Komentarze 0

https://www.strava.com/activities/3603612068