avatar

 

 

 

 


Omnia mea mecum porto dopracyrowerem.pl
baton rowerowy bikestats.pl 
Checker Pig 19693 km
Staiger Commodore 10785 km
GT Zaskar 9680 km
Canyon Ultimate CF SL 5400 km
GT Avalanche 2.0 Disc 12405 km
Z BUTA 165 km

Archiwum

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2022

Dystans całkowity:363.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:22:46
Średnia prędkość:16.94 km/h
Maksymalna prędkość:51.59 km/h
Suma podjazdów:2590 m
Maks. tętno maksymalne:188 (99 %)
Maks. tętno średnie:161 (85 %)
Suma kalorii:10357 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:19.12 km i 1h 08m
Więcej statystyk
  • DST 41.69km
  • Czas 01:50
  • VAVG 22.74km/h
  • VMAX 51.59km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 174 ( 92%)
  • HRavg 125 ( 66%)
  • Kalorie 954kcal
  • Podjazdy 376m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

I morning i evening ride

Czwartek, 31 marca 2022 · dodano: 31.03.2022 | Komentarze 0



  • DST 29.31km
  • Czas 01:32
  • VAVG 19.12km/h
  • VMAX 36.99km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 165 ( 87%)
  • HRavg 120 ( 63%)
  • Kalorie 664kcal
  • Podjazdy 377m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Garmin workout

Wtorek, 29 marca 2022 · dodano: 29.03.2022 | Komentarze 0



  • DST 8.28km
  • Czas 00:55
  • VAVG 9.03km/h
  • VMAX 19.14km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 133 ( 70%)
  • HRavg 107 ( 56%)
  • Kalorie 290kcal
  • Podjazdy 52m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z dzieciakami

Sobota, 26 marca 2022 · dodano: 26.03.2022 | Komentarze 0

W sumie wyszło ponad 10km.


  • DST 11.45km
  • Czas 00:53
  • VAVG 12.96km/h
  • VMAX 36.74km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 155 ( 82%)
  • HRavg 119 ( 62%)
  • Kalorie 426kcal
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Piątek, 25 marca 2022 · dodano: 25.03.2022 | Komentarze 0



  • DST 34.20km
  • Czas 01:46
  • VAVG 19.36km/h
  • VMAX 41.06km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 154 ( 81%)
  • HRavg 113 ( 59%)
  • Kalorie 645kcal
  • Podjazdy 415m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dogonić 29

Czwartek, 24 marca 2022 · dodano: 24.03.2022 | Komentarze 0



  • DST 4.86km
  • Czas 00:18
  • VAVG 16.20km/h
  • VMAX 31.81km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 162 ( 85%)
  • HRavg 123 ( 65%)
  • Kalorie 198kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Czwartek, 24 marca 2022 · dodano: 24.03.2022 | Komentarze 0



  • DST 42.51km
  • Czas 02:11
  • VAVG 19.47km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 163 ( 86%)
  • HRavg 128 ( 67%)
  • Kalorie 1003kcal
  • Podjazdy 255m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znaleźć zgubę

Wtorek, 22 marca 2022 · dodano: 22.03.2022 | Komentarze 0



  • DST 63.78km
  • Czas 02:28
  • VAVG 25.86km/h
  • VMAX 36.44km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 165 ( 87%)
  • HRavg 120 ( 63%)
  • Kalorie 1035kcal
  • Podjazdy 278m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa ride

Niedziela, 20 marca 2022 · dodano: 20.03.2022 | Komentarze 0



  • DST 9.51km
  • Czas 00:52
  • VAVG 5:28km/h
  • VMAX 2:11km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 174 ( 92%)
  • HRavg 150 ( 79%)
  • Kalorie 623kcal
  • Podjazdy 68m
  • Aktywność Bieganie

Intervals

Sobota, 19 marca 2022 · dodano: 19.03.2022 | Komentarze 0



  • DST 24.63km
  • Czas 01:07
  • VAVG 22.06km/h
  • VMAX 37.84km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 153 ( 80%)
  • HRavg 110 ( 58%)
  • Kalorie 483kcal
  • Podjazdy 161m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Czwartek, 17 marca 2022 · dodano: 17.03.2022 | Komentarze 0