Archiwum
- 2024, Kwiecień16 - 0
- 2024, Marzec17 - 0
- 2024, Luty14 - 0
- 2024, Styczeń17 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad15 - 0
- 2023, Październik18 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec36 - 0
- 2023, Czerwiec36 - 0
- 2023, Maj38 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik31 - 0
- 2022, Wrzesień38 - 0
- 2022, Sierpień27 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec28 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień18 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik15 - 0
- 2021, Wrzesień34 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec25 - 0
- 2021, Czerwiec39 - 0
- 2021, Maj40 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec24 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń30 - 0
- 2020, Grudzień28 - 0
- 2020, Listopad47 - 0
- 2020, Październik33 - 0
- 2020, Wrzesień29 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec15 - 0
- 2020, Maj4 - 0
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec14 - 3
- 2017, Czerwiec16 - 2
- 2017, Maj13 - 8
- 2017, Kwiecień8 - 6
- 2017, Marzec13 - 0
- 2017, Luty13 - 1
- 2017, Styczeń10 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 3
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec22 - 2
- 2016, Czerwiec23 - 4
- 2016, Maj23 - 4
- 2016, Kwiecień25 - 1
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń10 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik26 - 3
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 7
- 2015, Lipiec33 - 8
- 2015, Czerwiec27 - 12
- 2015, Maj24 - 6
- 2015, Kwiecień24 - 9
- 2015, Marzec27 - 2
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń26 - 8
- 2014, Grudzień24 - 6
- 2014, Listopad23 - 3
- 2014, Październik31 - 3
- 2014, Wrzesień8 - 9
- 2014, Sierpień27 - 11
- 2014, Lipiec31 - 6
- 2014, Czerwiec24 - 14
- 2014, Maj23 - 12
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec26 - 15
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń10 - 4
- 2013, Grudzień21 - 4
- 2013, Listopad26 - 12
- 2013, Październik26 - 7
- 2013, Wrzesień19 - 7
- 2013, Sierpień30 - 6
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 6
- 2013, Maj22 - 3
- 2013, Kwiecień18 - 2
- 2013, Marzec22 - 3
- 2013, Luty21 - 6
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad15 - 0
- 2012, Październik20 - 0
- 2012, Wrzesień24 - 1
- 2012, Sierpień23 - 2
- 2012, Lipiec27 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2012, Marzec22 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik18 - 1
- 2011, Wrzesień21 - 6
- 2011, Sierpień22 - 4
- 2011, Lipiec13 - 1
- 2011, Czerwiec23 - 2
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2010, Lipiec12 - 3
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec6 - 1
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 2
- 2009, Marzec2 - 0
- 2009, Luty4 - 6
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień1 - 3
- 2008, Październik4 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 9
- 2008, Sierpień10 - 2
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 2
- 2008, Maj7 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2022
| Dystans całkowity: | 363.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 22:46 |
| Średnia prędkość: | 16.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.59 km/h |
| Suma podjazdów: | 2590 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (85 %) |
| Suma kalorii: | 10357 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 19.12 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
- Czas 01:19
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 112 ( 59%)
- HRavg 71 ( 37%)
- Kalorie 78kcal
- Aktywność Ciężary
Evening Activity
Środa, 16 marca 2022 · dodano: 16.03.2022 | Komentarze 0
- DST 8.93km
- Czas 00:48
- VAVG 5:22km/h
- VMAX 2:22km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 188 ( 99%)
- HRavg 155 ( 82%)
- Kalorie 609kcal
- Podjazdy 60m
- Aktywność Bieganie
Kurla jeszcze 10min cooldown
Wtorek, 15 marca 2022 · dodano: 15.03.2022 | Komentarze 0
- DST 38.89km
- Czas 01:48
- VAVG 21.61km/h
- VMAX 37.26km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 812kcal
- Podjazdy 175m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon ride
Niedziela, 13 marca 2022 · dodano: 13.03.2022 | Komentarze 0
- DST 17.83km
- Czas 00:53
- VAVG 20.18km/h
- VMAX 33.92km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 121 ( 64%)
- Kalorie 445kcal
- Podjazdy 115m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 12 marca 2022 · dodano: 12.03.2022 | Komentarze 0
- DST 8.82km
- Czas 01:03
- VAVG 8.40km/h
- VMAX 15.29km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 141 ( 74%)
- HRavg 108 ( 57%)
- Kalorie 370kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Sobota, 12 marca 2022 · dodano: 12.03.2022 | Komentarze 0
- DST 6.29km
- Czas 01:09
- VAVG 5.47km/h
- VMAX 9.86km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 136 ( 71%)
- HRavg 117 ( 61%)
- Kalorie 524kcal
- Podjazdy 32m
- Aktywność Wędrówka
Night Hike
Środa, 9 marca 2022 · dodano: 10.03.2022 | Komentarze 0
- DST 5.01km
- Czas 00:26
- VAVG 5:11km/h
- VMAX 3:48km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 184 ( 97%)
- HRavg 157 ( 83%)
- Kalorie 350kcal
- Podjazdy 29m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Wtorek, 8 marca 2022 · dodano: 08.03.2022 | Komentarze 0
- DST 5.01km
- Czas 00:27
- VAVG 5:23km/h
- VMAX 3:58km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 182 ( 96%)
- HRavg 161 ( 85%)
- Kalorie 357kcal
- Podjazdy 32m
- Aktywność Bieganie
Lunch Run
Sobota, 5 marca 2022 · dodano: 05.03.2022 | Komentarze 0
- DST 1.10km
- Czas 00:28
- VAVG 2.36km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 168 ( 88%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 231kcal
- Aktywność Pływanie
Evening Swim
Czwartek, 3 marca 2022 · dodano: 03.03.2022 | Komentarze 0
- DST 1.25km
- Czas 00:33
- VAVG 2.27km/h
- VMAX 18.44km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 260kcal
- Aktywność Pływanie