tenbashi
Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2014

Dystans całkowity:700.71 km (w terenie 170.00 km; 24.26%)
Czas w ruchu:32:37
Średnia prędkość:22.10 km/h
Maks. tętno maksymalne:163 (86 %)
Maks. tętno średnie:178 (94 %)
Suma kalorii:760 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:28.03 km i 1h 15m
Więcej statystyk

Przed remontowa niedziela

Niedziela, 30 marca 2014 · Komentarze(0)
Szybko pojeździć. W sobotę nie mogłem ze względu  na przygotowania do remontu. Chwila kręcenia z PTTK potem w samotności by znów spotkać się z PTTK w Ciosnach. 

Spinig

Czwartek, 27 marca 2014 · Komentarze(0)

A wczoraj było tak:
15min "płasko" a potem 30min podjazdu. 25min na stojąco. Koszulkę można było wyżymać!