Archiwum
- 2024, Kwiecień14 - 0
- 2024, Marzec17 - 0
- 2024, Luty14 - 0
- 2024, Styczeń17 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad15 - 0
- 2023, Październik18 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec36 - 0
- 2023, Czerwiec36 - 0
- 2023, Maj38 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik31 - 0
- 2022, Wrzesień38 - 0
- 2022, Sierpień27 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec28 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień18 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik15 - 0
- 2021, Wrzesień34 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec25 - 0
- 2021, Czerwiec39 - 0
- 2021, Maj40 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec24 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń30 - 0
- 2020, Grudzień28 - 0
- 2020, Listopad47 - 0
- 2020, Październik33 - 0
- 2020, Wrzesień29 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec15 - 0
- 2020, Maj4 - 0
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec14 - 3
- 2017, Czerwiec16 - 2
- 2017, Maj13 - 8
- 2017, Kwiecień8 - 6
- 2017, Marzec13 - 0
- 2017, Luty13 - 1
- 2017, Styczeń10 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 3
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec22 - 2
- 2016, Czerwiec23 - 4
- 2016, Maj23 - 4
- 2016, Kwiecień25 - 1
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń10 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik26 - 3
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 7
- 2015, Lipiec33 - 8
- 2015, Czerwiec27 - 12
- 2015, Maj24 - 6
- 2015, Kwiecień24 - 9
- 2015, Marzec27 - 2
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń26 - 8
- 2014, Grudzień24 - 6
- 2014, Listopad23 - 3
- 2014, Październik31 - 3
- 2014, Wrzesień8 - 9
- 2014, Sierpień27 - 11
- 2014, Lipiec31 - 6
- 2014, Czerwiec24 - 14
- 2014, Maj23 - 12
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec26 - 15
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń10 - 4
- 2013, Grudzień21 - 4
- 2013, Listopad26 - 12
- 2013, Październik26 - 7
- 2013, Wrzesień19 - 7
- 2013, Sierpień30 - 6
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 6
- 2013, Maj22 - 3
- 2013, Kwiecień18 - 2
- 2013, Marzec22 - 3
- 2013, Luty21 - 6
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad15 - 0
- 2012, Październik20 - 0
- 2012, Wrzesień24 - 1
- 2012, Sierpień23 - 2
- 2012, Lipiec27 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2012, Marzec22 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik18 - 1
- 2011, Wrzesień21 - 6
- 2011, Sierpień22 - 4
- 2011, Lipiec13 - 1
- 2011, Czerwiec23 - 2
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2010, Lipiec12 - 3
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec6 - 1
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 2
- 2009, Marzec2 - 0
- 2009, Luty4 - 6
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień1 - 3
- 2008, Październik4 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 9
- 2008, Sierpień10 - 2
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 2
- 2008, Maj7 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2023
| Dystans całkowity: | 224.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:38 |
| Średnia prędkość: | 12.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.19 km/h |
| Suma podjazdów: | 1601 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (84 %) |
| Suma kalorii: | 8106 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 10.21 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 14.91km
- Czas 00:47
- VAVG 19.03km/h
- VMAX 57.19km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 160 ( 84%)
- Kalorie 534kcal
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Tuscany tour Italy DnB i ogień ?
Wtorek, 31 stycznia 2023 · dodano: 31.01.2023 | Komentarze 0
- DST 20.05km
- Czas 00:59
- VAVG 20.39km/h
- VMAX 43.34km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 151 ( 79%)
- Kalorie 591kcal
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Ucieczka od myśli
Piątek, 27 stycznia 2023 · dodano: 27.01.2023 | Komentarze 0
- DST 9.78km
- Czas 00:27
- VAVG 21.73km/h
- VMAX 37.22km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 168 ( 88%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 295kcal
- Podjazdy 75m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Czwartek, 26 stycznia 2023 · dodano: 26.01.2023 | Komentarze 0
- DST 9.38km
- Czas 00:27
- VAVG 20.84km/h
- VMAX 32.87km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 111 ( 58%)
- Kalorie 211kcal
- Podjazdy 72m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Wtorek, 24 stycznia 2023 · dodano: 24.01.2023 | Komentarze 0
- DST 22.96km
- Czas 00:51
- VAVG 27.01km/h
- VMAX 44.99km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 576kcal
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
DnB i ogień
Poniedziałek, 23 stycznia 2023 · dodano: 23.01.2023 | Komentarze 0
- DST 22.12km
- Czas 00:48
- VAVG 27.65km/h
- VMAX 44.26km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 173 ( 91%)
- HRavg 157 ( 83%)
- Kalorie 532kcal
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót po ciężkim nokaucie...
Niedziela, 22 stycznia 2023 · dodano: 22.01.2023 | Komentarze 0
- DST 0.33km
- Czas 00:09
- VAVG 2.20km/h
- VMAX 2.43km/h
- HRmax 139 ( 73%)
- HRavg 118 ( 62%)
- Kalorie 79kcal
- Aktywność Pływanie
Lunch Swim
Sobota, 21 stycznia 2023 · dodano: 21.01.2023 | Komentarze 0
- DST 6.40km
- Czas 01:29
- VAVG 4.31km/h
- VMAX 22.86km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 134 ( 70%)
- HRavg 97 ( 51%)
- Kalorie 466kcal
- Podjazdy 31m
- Aktywność Wędrówka
Lunch Hike
Wtorek, 17 stycznia 2023 · dodano: 17.01.2023 | Komentarze 0
- DST 4.76km
- Czas 00:56
- VAVG 5.10km/h
- VMAX 8.70km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 108 ( 57%)
- HRavg 92 ( 48%)
- Kalorie 255kcal
- Podjazdy 25m
- Aktywność Wędrówka
Afternoon Hike
Poniedziałek, 16 stycznia 2023 · dodano: 16.01.2023 | Komentarze 0
- DST 5.77km
- Czas 01:13
- VAVG 4.74km/h
- VMAX 10.52km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 116 ( 61%)
- HRavg 94 ( 49%)
- Kalorie 339kcal
- Podjazdy 20m
- Aktywność Wędrówka