Archiwum
- 2024, Kwiecień15 - 0
- 2024, Marzec17 - 0
- 2024, Luty14 - 0
- 2024, Styczeń17 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad15 - 0
- 2023, Październik18 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec36 - 0
- 2023, Czerwiec36 - 0
- 2023, Maj38 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik31 - 0
- 2022, Wrzesień38 - 0
- 2022, Sierpień27 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec28 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień18 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik15 - 0
- 2021, Wrzesień34 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec25 - 0
- 2021, Czerwiec39 - 0
- 2021, Maj40 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec24 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń30 - 0
- 2020, Grudzień28 - 0
- 2020, Listopad47 - 0
- 2020, Październik33 - 0
- 2020, Wrzesień29 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec15 - 0
- 2020, Maj4 - 0
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec14 - 3
- 2017, Czerwiec16 - 2
- 2017, Maj13 - 8
- 2017, Kwiecień8 - 6
- 2017, Marzec13 - 0
- 2017, Luty13 - 1
- 2017, Styczeń10 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 3
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec22 - 2
- 2016, Czerwiec23 - 4
- 2016, Maj23 - 4
- 2016, Kwiecień25 - 1
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń10 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik26 - 3
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 7
- 2015, Lipiec33 - 8
- 2015, Czerwiec27 - 12
- 2015, Maj24 - 6
- 2015, Kwiecień24 - 9
- 2015, Marzec27 - 2
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń26 - 8
- 2014, Grudzień24 - 6
- 2014, Listopad23 - 3
- 2014, Październik31 - 3
- 2014, Wrzesień8 - 9
- 2014, Sierpień27 - 11
- 2014, Lipiec31 - 6
- 2014, Czerwiec24 - 14
- 2014, Maj23 - 12
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec26 - 15
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń10 - 4
- 2013, Grudzień21 - 4
- 2013, Listopad26 - 12
- 2013, Październik26 - 7
- 2013, Wrzesień19 - 7
- 2013, Sierpień30 - 6
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 6
- 2013, Maj22 - 3
- 2013, Kwiecień18 - 2
- 2013, Marzec22 - 3
- 2013, Luty21 - 6
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad15 - 0
- 2012, Październik20 - 0
- 2012, Wrzesień24 - 1
- 2012, Sierpień23 - 2
- 2012, Lipiec27 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2012, Marzec22 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik18 - 1
- 2011, Wrzesień21 - 6
- 2011, Sierpień22 - 4
- 2011, Lipiec13 - 1
- 2011, Czerwiec23 - 2
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2010, Lipiec12 - 3
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec6 - 1
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 2
- 2009, Marzec2 - 0
- 2009, Luty4 - 6
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień1 - 3
- 2008, Październik4 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 9
- 2008, Sierpień10 - 2
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 2
- 2008, Maj7 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2024
| Dystans całkowity: | 135.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:02 |
| Średnia prędkość: | 15.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.62 km/h |
| Suma podjazdów: | 819 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (72 %) |
| Suma kalorii: | 6968 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 16.97 km i 1h 07m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.67km
- Czas 00:42
- VAVG 15:43km/h
- VMAX 5:53km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 144 ( 76%)
- HRavg 107 ( 56%)
- Kalorie 251kcal
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Środa, 27 marca 2024 · dodano: 27.03.2024 | Komentarze 0
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 84 ( 44%)
- HRavg 83 ( 43%)
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Środa, 27 marca 2024 · dodano: 27.03.2024 | Komentarze 0
- Czas 01:16
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie 666kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Afternoon Workout
Poniedziałek, 25 marca 2024 · dodano: 25.03.2024 | Komentarze 0
- DST 27.71km
- Czas 01:28
- VAVG 18.89km/h
- VMAX 41.62km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 139 ( 73%)
- HRavg 106 ( 56%)
- Kalorie 494kcal
- Podjazdy 257m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Niedziela, 24 marca 2024 · dodano: 24.03.2024 | Komentarze 0
- DST 14.61km
- Czas 00:38
- VAVG 23.07km/h
- VMAX 36.04km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 119 ( 62%)
- Kalorie 300kcal
- Podjazdy 103m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Piątek, 22 marca 2024 · dodano: 22.03.2024 | Komentarze 0
- Czas 01:00
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 153 ( 80%)
- HRavg 113 ( 59%)
- Kalorie 386kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Lunch Workout
Niedziela, 17 marca 2024 · dodano: 17.03.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:37
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 355kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Afternoon Workout
Piątek, 15 marca 2024 · dodano: 17.03.2024 | Komentarze 0
- DST 14.59km
- Czas 00:48
- VAVG 18.24km/h
- VMAX 39.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 148 ( 78%)
- HRavg 101 ( 53%)
- Kalorie 272kcal
- Podjazdy 116m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Czwartek, 14 marca 2024 · dodano: 17.03.2024 | Komentarze 0
- Czas 01:15
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 119 ( 62%)
- Kalorie 529kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Boks
Środa, 13 marca 2024 · dodano: 13.03.2024 | Komentarze 0
- Czas 01:18
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 159 ( 84%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 652kcal
- Aktywność Ćwiczenia