avatar

 

 

 

 


Omnia mea mecum porto dopracyrowerem.pl
baton rowerowy bikestats.pl 
Checker Pig 19744 km
Staiger Commodore 10785 km
GT Zaskar 9680 km
Canyon Ultimate CF SL 5400 km
GT Avalanche 2.0 Disc 12405 km
Z BUTA 165 km

Archiwum

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2013

Dystans całkowity:143.42 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:06:45
Średnia prędkość:21.25 km/h
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:14.34 km i 0h 40m
Więcej statystyk
  • DST 15.65km
  • Czas 00:47
  • VAVG 19.98km/h
  • Sprzęt Staiger Commodore
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bikeworken #8

Piątek, 18 stycznia 2013 · dodano: 21.01.2013 | Komentarze 0

W zasadzie wszystkie wpisy to powinno być wpisane jazda w terenie. Śnieg po pas, ścieżki zupełnie nie odśnieżone. Teren iście wymagający!!! Chcę już wiosnę!
Kategoria Rowerem do pracy


  • DST 15.00km
  • Czas 00:46
  • VAVG 19.57km/h
  • Sprzęt Staiger Commodore
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bikeworken #7

Środa, 16 stycznia 2013 · dodano: 21.01.2013 | Komentarze 0

We wtorek basen i bieganie to w środę rowerowanie do pracy.
Kategoria Rowerem do pracy


  • DST 15.00km
  • Czas 00:48
  • VAVG 18.75km/h
  • Sprzęt Staiger Commodore
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bikeworken #6

Poniedziałek, 14 stycznia 2013 · dodano: 21.01.2013 | Komentarze 0

W śniegu po pas - standard.
Kategoria Rowerem do pracy


  • DST 17.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 23.72km/h
  • Sprzęt Staiger Commodore
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bikeworken #5

Piątek, 11 stycznia 2013 · dodano: 12.01.2013 | Komentarze 0

Standard.
Kategoria Rowerem do pracy


  • DST 15.00km
  • Czas 00:37
  • VAVG 24.32km/h
  • Sprzęt Staiger Commodore
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bikeworken #4

Poniedziałek, 7 stycznia 2013 · dodano: 12.01.2013 | Komentarze 0

Standard.
Kategoria Rowerem do pracy


  • DST 6.10km
  • Czas 00:20
  • VAVG 18.30km/h
  • Sprzęt Staiger Commodore
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pocałować klamkę na giełdzie. Przecież dzisiaj 6 stycznia...

Niedziela, 6 stycznia 2013 · dodano: 06.01.2013 | Komentarze 0

Jak w tytule a potem do rodziców na chwile. Zaczął dzisiaj padać śnieg grr...


  • DST 11.67km
  • Czas 00:29
  • VAVG 24.14km/h
  • Sprzęt Staiger Commodore
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mieszczuchowi zimia nie przeszkadza.

Sobota, 5 stycznia 2013 · dodano: 06.01.2013 | Komentarze 0

Tak na rozgrzewkę i rozruszanie kości.


  • DST 15.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 20.00km/h
  • Sprzęt Staiger Commodore
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bikeworken #3

Piątek, 4 stycznia 2013 · dodano: 06.01.2013 | Komentarze 0

Standardowo. W pracy wbieganie na 10 piętro. 2 serie. Całkiem nie źle się biegło. Potem sauna, basen i 1KM przepłynięty. No i nowy (stary od kumpla wzięty) licznik :D Założony i gotowy do jazdy na mieszczuchu!
Kategoria Rowerem do pracy


  • DST 15.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 20.00km/h
  • Sprzęt Staiger Commodore
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bikeworken #2

Czwartek, 3 stycznia 2013 · dodano: 06.01.2013 | Komentarze 0

Udało się oddać okulary do pływania w gosporcie. Nowe już w drodze. :)
Kategoria Rowerem do pracy


  • DST 18.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 24.00km/h
  • Sprzęt Staiger Commodore
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bikeworken #1

Środa, 2 stycznia 2013 · dodano: 02.01.2013 | Komentarze 0

Szczęśliwego Nowego Roku wszystkim życzę odwiedzających i nie odwiedzających. Życzę dużo sukcesów rowerowych jak i dużo przebytych kilometrów! Co do wpisu jazdy do pracy, zmieniam tytuł na bikeworken bo po prostu jest krócej i zliczam jazdę od początku. Nadal nie mam licznika w mieszczuchu więc wpis na oko. Postanowiłem, że będę jeździł w zimę do pracy chodź nie bardzo to lubię. Gdy jest zimno po prostu jazda mnie odpycha. Na razie zima jest łaskawa więc czemu nie jeździć. Zobaczymy jak mi pójdzie styczeń. Natomiast grudzień spędziłem na pływaniu oraz na bieganiu (biegam po schodach na 10 piętro w pracy i tak parę serii x2 w tygodniu, basen co drugi dzień). Jak to mówią dobrze przepracowana zima spowoduje dobre wyniki w sezonie :)

Podsumowanie 2012
Wszystkie kilometry: 5349.54 km (w terenie 1495.00 km, 27%) (miało być 6000km)
Czas aktywności: 248:42
Średnia prędkość: 21.51 km/h
Wycieczek: 185
Średnio na wycieczkę: 28.92 km i 01:21 godz.

Całe to podsumowanie jest trochę na oko. Zgubiony licznik, moje lenistwo i brak systematycznych wpisów. Jeżdżę o wiele więcej w terenie niż po asfalcie zresztą ciężko stwierdzić zawsze ile to tych kmów w terenie się zrobiło.

Postanowienia na rok 2013:
1. 7000km,
2. Dwie górskie wyprawy.
3. Pierwsze 200km.
4. Parę zmian sprzętowych w rowerze.
5. Polepszyć skilla w mechanice rowerowej.
6. Jakieś stary nie liczne w maratonach.
7. Co najważniejsze DOBRZE SIĘ BAWIĆ!
Pozdrower!
Kategoria Rowerem do pracy