Archiwum
- 2024, Kwiecień9 - 0
- 2024, Marzec17 - 0
- 2024, Luty14 - 0
- 2024, Styczeń17 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad15 - 0
- 2023, Październik18 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec36 - 0
- 2023, Czerwiec36 - 0
- 2023, Maj38 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik31 - 0
- 2022, Wrzesień38 - 0
- 2022, Sierpień27 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec28 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień18 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik15 - 0
- 2021, Wrzesień34 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec25 - 0
- 2021, Czerwiec39 - 0
- 2021, Maj40 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec24 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń30 - 0
- 2020, Grudzień28 - 0
- 2020, Listopad47 - 0
- 2020, Październik33 - 0
- 2020, Wrzesień29 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec15 - 0
- 2020, Maj4 - 0
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec14 - 3
- 2017, Czerwiec16 - 2
- 2017, Maj13 - 8
- 2017, Kwiecień8 - 6
- 2017, Marzec13 - 0
- 2017, Luty13 - 1
- 2017, Styczeń10 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 3
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec22 - 2
- 2016, Czerwiec23 - 4
- 2016, Maj23 - 4
- 2016, Kwiecień25 - 1
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń10 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik26 - 3
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 7
- 2015, Lipiec33 - 8
- 2015, Czerwiec27 - 12
- 2015, Maj24 - 6
- 2015, Kwiecień24 - 9
- 2015, Marzec27 - 2
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń26 - 8
- 2014, Grudzień24 - 6
- 2014, Listopad23 - 3
- 2014, Październik31 - 3
- 2014, Wrzesień8 - 9
- 2014, Sierpień27 - 11
- 2014, Lipiec31 - 6
- 2014, Czerwiec24 - 14
- 2014, Maj23 - 12
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec26 - 15
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń10 - 4
- 2013, Grudzień21 - 4
- 2013, Listopad26 - 12
- 2013, Październik26 - 7
- 2013, Wrzesień19 - 7
- 2013, Sierpień30 - 6
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 6
- 2013, Maj22 - 3
- 2013, Kwiecień18 - 2
- 2013, Marzec22 - 3
- 2013, Luty21 - 6
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad15 - 0
- 2012, Październik20 - 0
- 2012, Wrzesień24 - 1
- 2012, Sierpień23 - 2
- 2012, Lipiec27 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2012, Marzec22 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik18 - 1
- 2011, Wrzesień21 - 6
- 2011, Sierpień22 - 4
- 2011, Lipiec13 - 1
- 2011, Czerwiec23 - 2
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2010, Lipiec12 - 3
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec6 - 1
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 2
- 2009, Marzec2 - 0
- 2009, Luty4 - 6
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień1 - 3
- 2008, Październik4 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 9
- 2008, Sierpień10 - 2
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 2
- 2008, Maj7 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2022
| Dystans całkowity: | 52.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 08:21 |
| Średnia prędkość: | 8.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.02 km/h |
| Suma podjazdów: | 313 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (87 %) |
| Suma kalorii: | 3774 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 7.51 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 5.29km
- Czas 01:18
- VAVG 4.07km/h
- VMAX 60.02km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 118 ( 62%)
- HRavg 85 ( 44%)
- Kalorie 378kcal
- Podjazdy 33m
- Aktywność Wędrówka
Z młodym
Sobota, 15 stycznia 2022 · dodano: 15.01.2022 | Komentarze 0
- Czas 00:43
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 469kcal
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Indoor cycling #2
Czwartek, 13 stycznia 2022 · dodano: 13.01.2022 | Komentarze 0
- Czas 00:51
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 562kcal
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Indoor cycling #1
Wtorek, 11 stycznia 2022 · dodano: 11.01.2022 | Komentarze 0
- Czas 00:54
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 115 ( 60%)
- HRavg 81 ( 42%)
- Kalorie 105kcal
- Aktywność Ciężary
Evening Activity
Poniedziałek, 10 stycznia 2022 · dodano: 10.01.2022 | Komentarze 0
- DST 5.30km
- Czas 01:02
- VAVG 5.13km/h
- VMAX 10.48km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 132 ( 69%)
- HRavg 93 ( 49%)
- Kalorie 355kcal
- Podjazdy 28m
- Aktywność Wędrówka
Testy
Niedziela, 9 stycznia 2022 · dodano: 09.01.2022 | Komentarze 0
Outdoor yerba- DST 1.05km
- Czas 00:33
- VAVG 1.91km/h
- VMAX 4.50km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 140 ( 74%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 225kcal
- Aktywność Pływanie
Afternoon Swim
Sobota, 8 stycznia 2022 · dodano: 08.01.2022 | Komentarze 0
- DST 10.29km
- Czas 00:58
- VAVG 5:38km/h
- VMAX 3:14km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 201 (106%)
- HRavg 166 ( 87%)
- Kalorie 780kcal
- Podjazdy 61m
- Aktywność Bieganie
Lunch Run
Czwartek, 6 stycznia 2022 · dodano: 06.01.2022 | Komentarze 0
- DST 0.70km
- Czas 00:23
- VAVG 1.83km/h
- VMAX 5.30km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 137 ( 72%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 146kcal
- Aktywność Pływanie
Evening Swim
Wtorek, 4 stycznia 2022 · dodano: 04.01.2022 | Komentarze 0
- DST 26.93km
- Czas 01:11
- VAVG 22.76km/h
- VMAX 31.86km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 153 ( 80%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 572kcal
- Podjazdy 176m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Niedziela, 2 stycznia 2022 · dodano: 02.01.2022 | Komentarze 0
- DST 3.03km
- Czas 00:28
- VAVG 6.49km/h
- VMAX 8.91km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 130 ( 68%)
- HRavg 105 ( 55%)
- Kalorie 182kcal
- Podjazdy 15m
- Aktywność Wędrówka