Archiwum
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec20 - 0
- 2024, Czerwiec19 - 0
- 2024, Maj20 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec17 - 0
- 2024, Luty14 - 0
- 2024, Styczeń17 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad15 - 0
- 2023, Październik18 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec36 - 0
- 2023, Czerwiec36 - 0
- 2023, Maj38 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik31 - 0
- 2022, Wrzesień38 - 0
- 2022, Sierpień27 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec28 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień18 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik15 - 0
- 2021, Wrzesień34 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec25 - 0
- 2021, Czerwiec39 - 0
- 2021, Maj40 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec24 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń30 - 0
- 2020, Grudzień28 - 0
- 2020, Listopad47 - 0
- 2020, Październik33 - 0
- 2020, Wrzesień29 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec15 - 0
- 2020, Maj4 - 0
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec14 - 3
- 2017, Czerwiec16 - 2
- 2017, Maj13 - 8
- 2017, Kwiecień8 - 6
- 2017, Marzec13 - 0
- 2017, Luty13 - 1
- 2017, Styczeń10 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 3
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec22 - 2
- 2016, Czerwiec23 - 4
- 2016, Maj23 - 4
- 2016, Kwiecień25 - 1
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń10 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik26 - 3
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 7
- 2015, Lipiec33 - 8
- 2015, Czerwiec27 - 12
- 2015, Maj24 - 6
- 2015, Kwiecień24 - 9
- 2015, Marzec27 - 2
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń26 - 8
- 2014, Grudzień24 - 6
- 2014, Listopad23 - 3
- 2014, Październik31 - 3
- 2014, Wrzesień8 - 9
- 2014, Sierpień27 - 11
- 2014, Lipiec31 - 6
- 2014, Czerwiec24 - 14
- 2014, Maj23 - 12
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec26 - 15
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń10 - 4
- 2013, Grudzień21 - 4
- 2013, Listopad26 - 12
- 2013, Październik26 - 7
- 2013, Wrzesień19 - 7
- 2013, Sierpień30 - 6
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 6
- 2013, Maj22 - 3
- 2013, Kwiecień18 - 2
- 2013, Marzec22 - 3
- 2013, Luty21 - 6
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad15 - 0
- 2012, Październik20 - 0
- 2012, Wrzesień24 - 1
- 2012, Sierpień23 - 2
- 2012, Lipiec27 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2012, Marzec22 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik18 - 1
- 2011, Wrzesień21 - 6
- 2011, Sierpień22 - 4
- 2011, Lipiec13 - 1
- 2011, Czerwiec23 - 2
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2010, Lipiec12 - 3
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec6 - 1
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 2
- 2009, Marzec2 - 0
- 2009, Luty4 - 6
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień1 - 3
- 2008, Październik4 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 9
- 2008, Sierpień10 - 2
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 2
- 2008, Maj7 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2024
| Dystans całkowity: | 185.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:53 |
| Średnia prędkość: | 18.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.19 km/h |
| Suma podjazdów: | 1520 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (73 %) |
| Suma kalorii: | 6997 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 16.87 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
- DST 17.29km
- Czas 00:44
- VAVG 23.58km/h
- VMAX 35.55km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 121 ( 64%)
- Kalorie 430kcal
- Podjazdy 123m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 20 września 2024 · dodano: 20.09.2024 | Komentarze 0
- DST 14.85km
- Czas 00:53
- VAVG 16.81km/h
- VMAX 37.70km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 152 ( 80%)
- HRavg 114 ( 60%)
- Kalorie 459kcal
- Podjazdy 117m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Czwartek, 19 września 2024 · dodano: 19.09.2024 | Komentarze 0
- Czas 01:14
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 618kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Afternoon Workout
Środa, 18 września 2024 · dodano: 18.09.2024 | Komentarze 0
- Czas 01:13
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 449kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Afternoon Workout
Poniedziałek, 16 września 2024 · dodano: 16.09.2024 | Komentarze 0
- DST 23.58km
- Czas 01:32
- VAVG 15.38km/h
- VMAX 35.99km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 138 ( 73%)
- HRavg 99 ( 52%)
- Kalorie 609kcal
- Podjazdy 167m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Środa, 11 września 2024 · dodano: 11.09.2024 | Komentarze 0
- DST 7.01km
- Czas 00:35
- VAVG 4:59km/h
- VMAX 3:19km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 453kcal
- Podjazdy 40m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Wtorek, 10 września 2024 · dodano: 10.09.2024 | Komentarze 0
- DST 32.48km
- Czas 01:12
- VAVG 27.07km/h
- VMAX 53.19km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 80 ( 42%)
- HRavg 66 ( 34%)
- Kalorie 151kcal
- Podjazdy 226m
- Aktywność Spływ kajakowy
Afternoon Kayaking
Niedziela, 8 września 2024 · dodano: 08.09.2024 | Komentarze 0
- DST 35.74km
- Czas 01:52
- VAVG 19.15km/h
- VMAX 41.54km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Kalorie 1061kcal
- Podjazdy 433m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Sobota, 7 września 2024 · dodano: 07.09.2024 | Komentarze 0
- DST 12.98km
- Czas 00:41
- VAVG 19.00km/h
- VMAX 40.58km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 149 ( 78%)
- HRavg 112 ( 59%)
- Kalorie 398kcal
- Podjazdy 112m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 6 września 2024 · dodano: 06.09.2024 | Komentarze 0
- Czas 01:16
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 668kcal
- Aktywność Ćwiczenia