Archiwum
- 2024, Kwiecień9 - 0
- 2024, Marzec17 - 0
- 2024, Luty14 - 0
- 2024, Styczeń17 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad15 - 0
- 2023, Październik18 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec36 - 0
- 2023, Czerwiec36 - 0
- 2023, Maj38 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik31 - 0
- 2022, Wrzesień38 - 0
- 2022, Sierpień27 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec28 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień18 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik15 - 0
- 2021, Wrzesień34 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec25 - 0
- 2021, Czerwiec39 - 0
- 2021, Maj40 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec24 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń30 - 0
- 2020, Grudzień28 - 0
- 2020, Listopad47 - 0
- 2020, Październik33 - 0
- 2020, Wrzesień29 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec15 - 0
- 2020, Maj4 - 0
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec14 - 3
- 2017, Czerwiec16 - 2
- 2017, Maj13 - 8
- 2017, Kwiecień8 - 6
- 2017, Marzec13 - 0
- 2017, Luty13 - 1
- 2017, Styczeń10 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 3
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec22 - 2
- 2016, Czerwiec23 - 4
- 2016, Maj23 - 4
- 2016, Kwiecień25 - 1
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń10 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik26 - 3
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 7
- 2015, Lipiec33 - 8
- 2015, Czerwiec27 - 12
- 2015, Maj24 - 6
- 2015, Kwiecień24 - 9
- 2015, Marzec27 - 2
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń26 - 8
- 2014, Grudzień24 - 6
- 2014, Listopad23 - 3
- 2014, Październik31 - 3
- 2014, Wrzesień8 - 9
- 2014, Sierpień27 - 11
- 2014, Lipiec31 - 6
- 2014, Czerwiec24 - 14
- 2014, Maj23 - 12
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec26 - 15
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń10 - 4
- 2013, Grudzień21 - 4
- 2013, Listopad26 - 12
- 2013, Październik26 - 7
- 2013, Wrzesień19 - 7
- 2013, Sierpień30 - 6
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 6
- 2013, Maj22 - 3
- 2013, Kwiecień18 - 2
- 2013, Marzec22 - 3
- 2013, Luty21 - 6
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad15 - 0
- 2012, Październik20 - 0
- 2012, Wrzesień24 - 1
- 2012, Sierpień23 - 2
- 2012, Lipiec27 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2012, Marzec22 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik18 - 1
- 2011, Wrzesień21 - 6
- 2011, Sierpień22 - 4
- 2011, Lipiec13 - 1
- 2011, Czerwiec23 - 2
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2010, Lipiec12 - 3
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec6 - 1
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 2
- 2009, Marzec2 - 0
- 2009, Luty4 - 6
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień1 - 3
- 2008, Październik4 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 9
- 2008, Sierpień10 - 2
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 2
- 2008, Maj7 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2020
| Dystans całkowity: | 245.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:56 |
| Średnia prędkość: | 16.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.16 km/h |
| Suma podjazdów: | 1866 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (87 %) |
| Suma kalorii: | 9704 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 8.78 km i 0h 32m |
| Więcej statystyk | |
- DST 33.52km
- Czas 01:23
- VAVG 24.23km/h
- VMAX 56.16km/h
- HRmax 162 ( 85%)
- HRavg 107 ( 56%)
- Kalorie 1047kcal
- Podjazdy 216m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 31 grudnia 2020 · dodano: 01.01.2021 | Komentarze 0
- DST 11.04km
- Czas 01:00
- VAVG 5:26km/h
- VMAX 1:43km/h
- HRmax 196 (103%)
- HRavg 165 ( 87%)
- Kalorie 717kcal
- Podjazdy 59m
- Aktywność Bieganie
błoto
Wtorek, 29 grudnia 2020 · dodano: 29.12.2020 | Komentarze 0
- DST 14.10km
- Czas 01:19
- VAVG 5:36km/h
- VMAX 2:31km/h
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Kalorie 933kcal
- Podjazdy 86m
- Aktywność Bieganie
Lunch Run
Sobota, 26 grudnia 2020 · dodano: 26.12.2020 | Komentarze 0
- DST 7.25km
- Czas 00:41
- VAVG 5:39km/h
- VMAX 2:38km/h
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 481kcal
- Podjazdy 56m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Czwartek, 24 grudnia 2020 · dodano: 26.12.2020 | Komentarze 0
- DST 4.76km
- Czas 00:12
- VAVG 23.80km/h
- VMAX 49.68km/h
- HRmax 147 ( 77%)
- HRavg 110 ( 58%)
- Kalorie 148kcal
- Podjazdy 34m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 23 grudnia 2020 · dodano: 26.12.2020 | Komentarze 0
- DST 5.08km
- Czas 00:14
- VAVG 21.77km/h
- VMAX 44.28km/h
- HRmax 159 ( 84%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 162kcal
- Podjazdy 31m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Środa, 23 grudnia 2020 · dodano: 26.12.2020 | Komentarze 0
- DST 4.78km
- Czas 00:14
- VAVG 20.49km/h
- VMAX 52.20km/h
- HRmax 149 ( 78%)
- HRavg 95 ( 50%)
- Kalorie 147kcal
- Podjazdy 35m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 21 grudnia 2020 · dodano: 26.12.2020 | Komentarze 0
- DST 5.13km
- Czas 00:16
- VAVG 19.24km/h
- VMAX 45.72km/h
- HRmax 133 ( 70%)
- HRavg 94 ( 49%)
- Kalorie 160kcal
- Podjazdy 32m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Poniedziałek, 21 grudnia 2020 · dodano: 26.12.2020 | Komentarze 0
- DST 10.16km
- Czas 00:59
- VAVG 5:48km/h
- VMAX 2:20km/h
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Kalorie 675kcal
- Podjazdy 40m
- Aktywność Bieganie
running running
Niedziela, 20 grudnia 2020 · dodano: 20.12.2020 | Komentarze 0
- DST 7.29km
- Czas 00:39
- VAVG 5:20km/h
- VMAX 2:13km/h
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie 477kcal
- Podjazdy 56m
- Aktywność Bieganie