avatar

 

 

 

 


Omnia mea mecum porto dopracyrowerem.pl
baton rowerowy bikestats.pl 

Archiwum

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2021

Dystans całkowity:186.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:11:50
Średnia prędkość:15.74 km/h
Maksymalna prędkość:52.20 km/h
Suma podjazdów:1162 m
Maks. tętno maksymalne:189 (100 %)
Maks. tętno średnie:161 (85 %)
Suma kalorii:7211 kcal
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:6.21 km i 0h 23m
Więcej statystyk
  • DST 4.85km
  • Czas 00:16
  • VAVG 18.19km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • HRmax 159 ( 84%)
  • HRavg 117 ( 61%)
  • Kalorie 185kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Piątek, 22 stycznia 2021 · dodano: 25.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 4.67km
  • Czas 00:14
  • VAVG 20.01km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • HRmax 152 ( 80%)
  • HRavg 115 ( 60%)
  • Kalorie 145kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 21 stycznia 2021 · dodano: 25.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 5.15km
  • Czas 00:19
  • VAVG 16.26km/h
  • VMAX 46.08km/h
  • HRmax 159 ( 84%)
  • HRavg 119 ( 62%)
  • Kalorie 158kcal
  • Podjazdy 31m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Czwartek, 21 stycznia 2021 · dodano: 25.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 4.72km
  • Czas 00:19
  • VAVG 14.91km/h
  • VMAX 31.32km/h
  • HRmax 146 ( 77%)
  • HRavg 115 ( 60%)
  • Kalorie 142kcal
  • Podjazdy 31m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 20 stycznia 2021 · dodano: 20.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 4.71km
  • Czas 00:14
  • VAVG 20.19km/h
  • VMAX 45.36km/h
  • HRmax 166 ( 87%)
  • HRavg 120 ( 63%)
  • Kalorie 145kcal
  • Podjazdy 34m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 20 stycznia 2021 · dodano: 20.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 2.55km
  • Czas 00:29
  • VAVG 5.28km/h
  • VMAX 14.40km/h
  • HRmax 147 ( 77%)
  • HRavg 120 ( 63%)
  • Kalorie 308kcal
  • Podjazdy 13m
  • Aktywność Ćwiczenia

Afternoon Activity

Wtorek, 19 stycznia 2021 · dodano: 20.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 4.86km
  • Czas 00:17
  • VAVG 17.15km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • HRmax 142 ( 75%)
  • HRavg 89 ( 47%)
  • Kalorie 147kcal
  • Podjazdy 34m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 14 stycznia 2021 · dodano: 20.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 5.18km
  • Czas 00:20
  • VAVG 15.54km/h
  • VMAX 27.36km/h
  • HRmax 160 ( 84%)
  • HRavg 121 ( 64%)
  • Kalorie 157kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Czwartek, 14 stycznia 2021 · dodano: 20.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 5.09km
  • Czas 00:18
  • VAVG 16.97km/h
  • VMAX 39.24km/h
  • HRmax 158 ( 83%)
  • HRavg 128 ( 67%)
  • Kalorie 153kcal
  • Podjazdy 31m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 13 stycznia 2021 · dodano: 20.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 5.01km
  • Czas 00:33
  • VAVG 6:35km/h
  • VMAX 3:08km/h
  • HRmax 178 ( 94%)
  • HRavg 152 ( 80%)
  • Kalorie 335kcal
  • Podjazdy 31m
  • Aktywność Bieganie

+20kg do biegania

Wtorek, 12 stycznia 2021 · dodano: 12.01.2021 | Komentarze 0