Archiwum
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec17 - 0
- 2024, Luty14 - 0
- 2024, Styczeń17 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad15 - 0
- 2023, Październik18 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec36 - 0
- 2023, Czerwiec36 - 0
- 2023, Maj38 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik31 - 0
- 2022, Wrzesień38 - 0
- 2022, Sierpień27 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec28 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień18 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik15 - 0
- 2021, Wrzesień34 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec25 - 0
- 2021, Czerwiec39 - 0
- 2021, Maj40 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec24 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń30 - 0
- 2020, Grudzień28 - 0
- 2020, Listopad47 - 0
- 2020, Październik33 - 0
- 2020, Wrzesień29 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec15 - 0
- 2020, Maj4 - 0
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec14 - 3
- 2017, Czerwiec16 - 2
- 2017, Maj13 - 8
- 2017, Kwiecień8 - 6
- 2017, Marzec13 - 0
- 2017, Luty13 - 1
- 2017, Styczeń10 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 3
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec22 - 2
- 2016, Czerwiec23 - 4
- 2016, Maj23 - 4
- 2016, Kwiecień25 - 1
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń10 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik26 - 3
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 7
- 2015, Lipiec33 - 8
- 2015, Czerwiec27 - 12
- 2015, Maj24 - 6
- 2015, Kwiecień24 - 9
- 2015, Marzec27 - 2
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń26 - 8
- 2014, Grudzień24 - 6
- 2014, Listopad23 - 3
- 2014, Październik31 - 3
- 2014, Wrzesień8 - 9
- 2014, Sierpień27 - 11
- 2014, Lipiec31 - 6
- 2014, Czerwiec24 - 14
- 2014, Maj23 - 12
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec26 - 15
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń10 - 4
- 2013, Grudzień21 - 4
- 2013, Listopad26 - 12
- 2013, Październik26 - 7
- 2013, Wrzesień19 - 7
- 2013, Sierpień30 - 6
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 6
- 2013, Maj22 - 3
- 2013, Kwiecień18 - 2
- 2013, Marzec22 - 3
- 2013, Luty21 - 6
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad15 - 0
- 2012, Październik20 - 0
- 2012, Wrzesień24 - 1
- 2012, Sierpień23 - 2
- 2012, Lipiec27 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2012, Marzec22 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik18 - 1
- 2011, Wrzesień21 - 6
- 2011, Sierpień22 - 4
- 2011, Lipiec13 - 1
- 2011, Czerwiec23 - 2
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2010, Lipiec12 - 3
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec6 - 1
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 2
- 2009, Marzec2 - 0
- 2009, Luty4 - 6
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień1 - 3
- 2008, Październik4 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 9
- 2008, Sierpień10 - 2
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 2
- 2008, Maj7 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2014
| Dystans całkowity: | 1270.41 km (w terenie 335.00 km; 26.37%) |
| Czas w ruchu: | 55:48 |
| Średnia prędkość: | 22.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.30 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 111 (58 %) |
| Suma kalorii: | 3501 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 47.05 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.00km
- Czas 00:52
- VAVG 23.08km/h
- Sprzęt Staiger Commodore
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Bike&work #120
Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 24.08.2014 | Komentarze 0
Szybko do pracy i z powrotem.@edit: zapomniałem, że dziś wracałem razem ze smartA przez Park Piłsudskiego, Teofilów by podjechać na Fizylierów na pyszne lody. Dalej Traktorową do Szczecińskiej by skręcić w Sianokosy. smartA jedzie dalej a ja kieruje się do domu.
Kategoria Rowerem do pracy
- DST 43.85km
- Teren 30.00km
- Czas 02:09
- VAVG 20.40km/h
- VMAX 42.67km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike&work #119 + dobre kręcenie.
Wtorek, 19 sierpnia 2014 · dodano: 24.08.2014 | Komentarze 0
Najpierw do pracy a potem z Norbertem i Bartkiem pokręcić. Bartek trzeba przyznać ma kopyta. Ciężko nad nim nadążyć. Poza tym lubi jeździć tzw. "nonścieżkadrajw" czyli chaszcze, bezdroża i jeszcze raz chaszcze. To był dobry wycisk. Zaliczone dwie żwirownie na Pomorskiej i koło Nowosolnej. Potem chwila relaksu u brata Bartka w nowo wybudowanym domu koło Plichotwa. Fajny przytulny dom.Zimne wieczory niestety nadchodzą. Zebraliśmy się szybko co by się rozgrzać. Rozstaliśmy się koło Wycieczkowej na stacji Orlen.
Kategoria Rowerem do pracy
- DST 14.50km
- Czas 00:46
- VAVG 18.91km/h
- Sprzęt Staiger Commodore
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike&work #118
Poniedziałek, 18 sierpnia 2014 · dodano: 24.08.2014 | Komentarze 0
Po weselu coś tak nogi słabo kręcą. Kategoria Rowerem do pracy
- DST 30.00km
- Czas 01:03
- VAVG 28.57km/h
- Sprzęt Staiger Commodore
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed weselem szybka szoska.
Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 24.08.2014 | Komentarze 0
Cóż to będzie mało rowerowy weekend. Mówi się trudno.Szybka jazda przed weselem co by ciśnienie podnieść i mieć energię na całą noc.
- DST 17.00km
- Czas 00:50
- VAVG 20.40km/h
- Sprzęt Staiger Commodore
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike&work #117
Czwartek, 14 sierpnia 2014 · dodano: 24.08.2014 | Komentarze 0
A miało być tak pięknie. 240km do zrobienia. Niestety cały plan poszedł w p... może kiedyś.Z wieczora na urodziny do kolegi na drugą stronę Zgierskiej :)
Kategoria Rowerem do pracy
- DST 45.00km
- Czas 01:52
- VAVG 24.11km/h
- Sprzęt Staiger Commodore
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike&work #116+#SSP3
Środa, 13 sierpnia 2014 · dodano: 13.08.2014 | Komentarze 0
Dziś już zdecydowanie lepiej.Najpierw do pracy, potem na Pietryne 276 po kabel do monitora, który okazał się niestety niepotrzebny.
Po pracy do rodziców na działkę standardową trasą. Dzieciaki siostry zawsze mnie rozbawią i naładują energią :)
- DST 16.00km
- Czas 00:50
- VAVG 19.20km/h
- Sprzęt Staiger Commodore
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike&work #115
Wtorek, 12 sierpnia 2014 · dodano: 13.08.2014 | Komentarze 0
Strasznie wolne tempo mnie dopadło. Jakoś tak ślamazarnie.Po pracy do fryzjera i tyle.
Kategoria Rowerem do pracy
- DST 14.50km
- Czas 00:45
- VAVG 19.33km/h
- Sprzęt Staiger Commodore
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Bike&work #114
Poniedziałek, 11 sierpnia 2014 · dodano: 11.08.2014 | Komentarze 2
Dałem dziś mandat Eresse. 50zł za przejazd na przejściu dla pieszych. (sobie też musiałem dać ;)) Fajnie było Cię spotkać Moniko. Dawno się nie widzieliśmy. Kategoria Rowerem do pracy
- DST 117.51km
- Teren 40.00km
- Czas 05:10
- VAVG 22.74km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Na urodziny #2 - kierunek Wola Rakowa
Sobota, 9 sierpnia 2014 · dodano: 11.08.2014 | Komentarze 0
Na urodziny do siostry N. Z Sieradza do Woli Rakowej.Dawno tak upał mnie nie zmęczył.
cdn...
Gdzieś na trasie koło Pałacu w Pstrokoniach.
- DST 66.50km
- Teren 20.00km
- Czas 02:44
- VAVG 24.33km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Na urodziny #1 - kierunek Sieradz
Piątek, 8 sierpnia 2014 · dodano: 11.08.2014 | Komentarze 2
Z rowerowymi piątkami na urodziny do Ziomka.Dziś mi się już nie chce pisać. Wspomnę tylko o tym, że jak tylko dotarliśmy wpadliśmy do basenu :]
