Afternoon Ride

Czwartek, 29 września 2022 · Komentarze(0)

DST 30.01km
Czas 01:27
V_AVG 20.70km/h
V_MAX 36.48km/h
Temp. 15.0°C
HRmax 177( 93%)
HRavg 128( 67%)
Kalorie 655kcal
W górę 456m
Sprzęt Checker Pig
Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Czwartek, 29 września 2022 · Komentarze(0)

DST 9.86km
Czas 00:25
V_AVG 23.66km/h
V_MAX 39.67km/h
Temp. 20.0°C
HRmax 162( 85%)
HRavg 123( 65%)
Kalorie 250kcal
W górę 111m
Sprzęt Checker Pig
Aktywność Jazda na rowerze

Evening Weight Training

Wtorek, 27 września 2022 · Komentarze(0)

Morning Ride

Wtorek, 27 września 2022 · Komentarze(0)

DST 9.72km
Czas 00:25
V_AVG 23.33km/h
V_MAX 37.93km/h
Temp. 20.0°C
HRmax 155( 82%)
HRavg 113( 59%)
Kalorie 205kcal
W górę 100m
Sprzęt Checker Pig
Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Poniedziałek, 26 września 2022 · Komentarze(0)

DST 9.84km
Czas 00:23
V_AVG 25.67km/h
V_MAX 43.19km/h
Temp. 21.0°C
HRmax 151( 79%)
HRavg 120( 63%)
Kalorie 222kcal
W górę 109m
Sprzęt Checker Pig
Aktywność Jazda na rowerze

Evening Run

Niedziela, 25 września 2022 · Komentarze(0)

DST 8.01km
Czas 00:44
V_AVG 5:29min/km
V_MAX 3:45min/km
Temp. 17.0°C
HRmax 151( 79%)
HRavg 138( 73%)
Kalorie 545kcal
W górę 39m
Aktywność Bieganie

Afternoon Ride

Sobota, 24 września 2022 · Komentarze(0)

DST 67.52km
Czas 02:16
V_AVG 29.79km/h
V_MAX 44.45km/h
Temp. 19.0°C
HRmax 157( 83%)
HRavg 132( 69%)
Kalorie 1219kcal
W górę 352m
Sprzęt Checker Pig
Aktywność Jazda na rowerze

Evening Swim

Piątek, 23 września 2022 · Komentarze(0)

Morning Ride

Piątek, 23 września 2022 · Komentarze(0)

DST 10.07km
Czas 00:27
V_AVG 22.38km/h
V_MAX 34.71km/h
Temp. 19.0°C
HRmax 144( 76%)
HRavg 104( 55%)
Kalorie 207kcal
W górę 96m
Sprzęt Checker Pig
Aktywność Jazda na rowerze

Evening Run

Czwartek, 22 września 2022 · Komentarze(0)

DST 6.16km
Czas 00:32
V_AVG 5:11min/km
V_MAX 4:01min/km
Temp. 18.0°C
HRmax 163( 86%)
HRavg 149( 78%)
Kalorie 423kcal
W górę 30m
Aktywność Bieganie