Spining - trening siłowy piramida: Ciężkie przełożenie 1min w dole 1min w górze 1min w dole 2min w górze 1min w dole 3min w górze 1min w dole 4min w górze 1min w dole 5min w górze 1min w dole 6min w górze 1min w dole 5min w górze 1min w dole 4min w górze 1min w dole 3min w górze 1min w dole 2min w górze 1min w dole
cały czas na oporze czy to w dole czy w górze po treningu sauna
Od października 2016 nic tutaj nie pisałem. To była najdłuższa absencja na bikestats.pl. Można powiedzieć, że zaspamowałem główną :D (patrz zdjęcie) Nie mam czasu wypisywać regularnie dlatego też sumuje wpisy z dojazdów do pracy. Jak ktoś ma z tym problem to jego problem :) Jak widać wpisuje po jakimś upływie czasu więc nikomu nie zabiorę rekordu na głównej :) Nowy sezon się zaczyna, T. rośnie jak na drożdżach co raz więcej czasu mam dla siebie. Mam nadzieje, że tendencja będzie zwyżkowa chociaż będzie to na pewno mniej km niż w poprzednich latach. Priorytety się zmieniły i wcale nad tym nie ubolewam :) Ciesze się już nie długo zakupię fotelik dla małego jak tylko będzie mógł do niego wsiadać! Nadchodzi wiosna, życzę wszystkim powietrza w oponkach!
GT FOREVER
Rower to dla mnie sposób na życie. Jeżdżę bo lubię ! Kocham to !
Życie jest jak jazda na rowerze. Żeby utrzymać równowagę musisz się poruszać naprzód
- Albert Einstein
bike lover, minimalist, vegetarian
tenbashi
