Afternoon Run

Niedziela, 5 października 2025 · Komentarze(0)

DST 7.38km
Czas 00:43
V_AVG 5:49min/km
V_MAX 4:32min/km
Temp. 19.0°C
HRmax 161( 85%)
HRavg 144( 76%)
Kalorie 512kcal
W górę 16m
Aktywność Bieganie

Morning Weight Training

Sobota, 4 października 2025 · Komentarze(0)

Morning Pilates

Piątek, 3 października 2025 · Komentarze(0)

Afternoon Run

Czwartek, 2 października 2025 · Komentarze(0)

DST 5.37km
Czas 00:30
V_AVG 5:35min/km
V_MAX 2:57min/km
Temp. 17.0°C
HRmax 161( 85%)
HRavg 143( 75%)
Kalorie 368kcal
W górę 32m
Aktywność Bieganie

Afternoon Weight Training

Czwartek, 2 października 2025 · Komentarze(0)

Afternoon Ride

Środa, 1 października 2025 · Komentarze(0)

DST 4.79km
Czas 00:13
V_AVG 22.11km/h
V_MAX 34.78km/h
Temp. 22.0°C
HRmax 147( 77%)
HRavg 120( 63%)
Kalorie 119kcal
W górę 44m
Sprzęt Checker Pig
Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 1 października 2025 · Komentarze(0)

DST 4.40km
Czas 00:12
V_AVG 22.00km/h
V_MAX 32.69km/h
Temp. 20.0°C
HRmax 147( 77%)
HRavg 120( 63%)
Kalorie 110kcal
W górę 36m
Sprzęt Checker Pig
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Wtorek, 30 września 2025 · Komentarze(0)

DST 4.78km
Czas 00:13
V_AVG 22.06km/h
V_MAX 35.52km/h
Temp. 26.0°C
HRmax 139( 73%)
HRavg 113( 59%)
Kalorie 128kcal
W górę 34m
Sprzęt Checker Pig
Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Wtorek, 30 września 2025 · Komentarze(0)

DST 4.59km
Czas 00:12
V_AVG 22.95km/h
V_MAX 31.61km/h
Temp. 25.0°C
HRmax 149( 78%)
HRavg 127( 67%)
Kalorie 161kcal
W górę 32m
Sprzęt Checker Pig
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Run

Poniedziałek, 29 września 2025 · Komentarze(0)

DST 7.55km
Czas 00:41
V_AVG 5:25min/km
V_MAX 3:36min/km
Temp. 17.0°C
HRmax 166( 87%)
HRavg 147( 77%)
Kalorie 529kcal
W górę 46m
Aktywność Bieganie