tenbashi
Wpisy archiwalne w kategorii

Rowerem do pracy

Dystans całkowity:8944.49 km (w terenie 264.00 km; 2.95%)
Czas w ruchu:412:23
Średnia prędkość:21.54 km/h
Maksymalna prędkość:48.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:184 (97 %)
Maks. tętno średnie:178 (94 %)
Suma kalorii:2154 kcal
Liczba aktywności:523
Średnio na aktywność:17.10 km i 0h 47m
Więcej statystyk

Rower jako środek transportu do pracy - 81 + wieczorne kręcenie

Wtorek, 21 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Rowerem do pracy
Najpierw jak zawsze praca. Potem wieczorne kręcenie z Jjem. Tym razem na niebieski szlak przez Łagiewniki, Modrzewiak, Dobieszków, Michałówek, Klęk, Łagiewniki i dom. Przyjemnie się kręciło, jest moc ! Łyda podaje oj tak :D

Rower jako środek transportu do pracy - 78

Czwartek, 16 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Rowerem do pracy
Jak nic standard. Do pracy i z powrotem. A potem wieczorem miałem tylko godzinę na rower. Zadzwoniłem do Jja i w drogę. Mój standard treningowy ale od tyłu czyli najpierw Łagiewniki, Smardzew, Zgierz, Boruta Dom. Miło i sympatycznie tak pokręcić. Jjowi spodobała się ta trasa.