Archiwum
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec20 - 0
- 2024, Czerwiec19 - 0
- 2024, Maj20 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec17 - 0
- 2024, Luty14 - 0
- 2024, Styczeń17 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad15 - 0
- 2023, Październik18 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec36 - 0
- 2023, Czerwiec36 - 0
- 2023, Maj38 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik31 - 0
- 2022, Wrzesień38 - 0
- 2022, Sierpień27 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec28 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień18 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik15 - 0
- 2021, Wrzesień34 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec25 - 0
- 2021, Czerwiec39 - 0
- 2021, Maj40 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec24 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń30 - 0
- 2020, Grudzień28 - 0
- 2020, Listopad47 - 0
- 2020, Październik33 - 0
- 2020, Wrzesień29 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec15 - 0
- 2020, Maj4 - 0
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec14 - 3
- 2017, Czerwiec16 - 2
- 2017, Maj13 - 8
- 2017, Kwiecień8 - 6
- 2017, Marzec13 - 0
- 2017, Luty13 - 1
- 2017, Styczeń10 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 3
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec22 - 2
- 2016, Czerwiec23 - 4
- 2016, Maj23 - 4
- 2016, Kwiecień25 - 1
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń10 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik26 - 3
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 7
- 2015, Lipiec33 - 8
- 2015, Czerwiec27 - 12
- 2015, Maj24 - 6
- 2015, Kwiecień24 - 9
- 2015, Marzec27 - 2
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń26 - 8
- 2014, Grudzień24 - 6
- 2014, Listopad23 - 3
- 2014, Październik31 - 3
- 2014, Wrzesień8 - 9
- 2014, Sierpień27 - 11
- 2014, Lipiec31 - 6
- 2014, Czerwiec24 - 14
- 2014, Maj23 - 12
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec26 - 15
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń10 - 4
- 2013, Grudzień21 - 4
- 2013, Listopad26 - 12
- 2013, Październik26 - 7
- 2013, Wrzesień19 - 7
- 2013, Sierpień30 - 6
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 6
- 2013, Maj22 - 3
- 2013, Kwiecień18 - 2
- 2013, Marzec22 - 3
- 2013, Luty21 - 6
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad15 - 0
- 2012, Październik20 - 0
- 2012, Wrzesień24 - 1
- 2012, Sierpień23 - 2
- 2012, Lipiec27 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2012, Marzec22 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik18 - 1
- 2011, Wrzesień21 - 6
- 2011, Sierpień22 - 4
- 2011, Lipiec13 - 1
- 2011, Czerwiec23 - 2
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2010, Lipiec12 - 3
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec6 - 1
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 2
- 2009, Marzec2 - 0
- 2009, Luty4 - 6
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień1 - 3
- 2008, Październik4 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 9
- 2008, Sierpień10 - 2
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 2
- 2008, Maj7 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2024
| Dystans całkowity: | 89.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:29 |
| Średnia prędkość: | 11.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.96 km/h |
| Suma podjazdów: | 681 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (80 %) |
| Suma kalorii: | 7219 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 6.91 km i 0h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 3.43km
- Czas 00:11
- VAVG 18.71km/h
- VMAX 34.18km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 105 ( 55%)
- Kalorie 101kcal
- Podjazdy 32m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Na boks
Środa, 15 maja 2024 · dodano: 15.05.2024 | Komentarze 0
- Czas 01:15
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 631kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Boks
Środa, 15 maja 2024 · dodano: 15.05.2024 | Komentarze 0
- DST 3.39km
- Czas 00:09
- VAVG 22.60km/h
- VMAX 31.13km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 135 ( 71%)
- HRavg 112 ( 59%)
- Kalorie 85kcal
- Podjazdy 32m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Po boksie
Środa, 15 maja 2024 · dodano: 15.05.2024 | Komentarze 0
- DST 8.88km
- Czas 00:25
- VAVG 21.31km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 247kcal
- Podjazdy 84m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 15 maja 2024 · dodano: 15.05.2024 | Komentarze 0
- DST 9.31km
- Czas 00:25
- VAVG 22.34km/h
- VMAX 35.58km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie 259kcal
- Podjazdy 83m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Rower to wolność
Wtorek, 14 maja 2024 · dodano: 14.05.2024 | Komentarze 0
- Czas 01:13
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 351kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Afternoon Workout
Poniedziałek, 13 maja 2024 · dodano: 13.05.2024 | Komentarze 0
- DST 7.01km
- Czas 00:34
- VAVG 4:51km/h
- VMAX 3:23km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie 429kcal
- Podjazdy 44m
- Aktywność Bieganie
Z Młodym.
Piątek, 10 maja 2024 · dodano: 10.05.2024 | Komentarze 0
- Czas 01:27
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 121 ( 64%)
- Kalorie 442kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Afternoon Workout
Środa, 8 maja 2024 · dodano: 08.05.2024 | Komentarze 0
- Czas 01:16
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 173 ( 91%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 684kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Afternoon Workout
Poniedziałek, 6 maja 2024 · dodano: 06.05.2024 | Komentarze 0
- DST 10.88km
- Czas 00:54
- VAVG 12.09km/h
- VMAX 47.96km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 117 ( 61%)
- HRavg 93 ( 49%)
- Kalorie 239kcal
- Podjazdy 49m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze