Archiwum
- 2024, Maj14 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec17 - 0
- 2024, Luty14 - 0
- 2024, Styczeń17 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad15 - 0
- 2023, Październik18 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec36 - 0
- 2023, Czerwiec36 - 0
- 2023, Maj38 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik31 - 0
- 2022, Wrzesień38 - 0
- 2022, Sierpień27 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec28 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień18 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik15 - 0
- 2021, Wrzesień34 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec25 - 0
- 2021, Czerwiec39 - 0
- 2021, Maj40 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec24 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń30 - 0
- 2020, Grudzień28 - 0
- 2020, Listopad47 - 0
- 2020, Październik33 - 0
- 2020, Wrzesień29 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec15 - 0
- 2020, Maj4 - 0
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec14 - 3
- 2017, Czerwiec16 - 2
- 2017, Maj13 - 8
- 2017, Kwiecień8 - 6
- 2017, Marzec13 - 0
- 2017, Luty13 - 1
- 2017, Styczeń10 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 3
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec22 - 2
- 2016, Czerwiec23 - 4
- 2016, Maj23 - 4
- 2016, Kwiecień25 - 1
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń10 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik26 - 3
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 7
- 2015, Lipiec33 - 8
- 2015, Czerwiec27 - 12
- 2015, Maj24 - 6
- 2015, Kwiecień24 - 9
- 2015, Marzec27 - 2
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń26 - 8
- 2014, Grudzień24 - 6
- 2014, Listopad23 - 3
- 2014, Październik31 - 3
- 2014, Wrzesień8 - 9
- 2014, Sierpień27 - 11
- 2014, Lipiec31 - 6
- 2014, Czerwiec24 - 14
- 2014, Maj23 - 12
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec26 - 15
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń10 - 4
- 2013, Grudzień21 - 4
- 2013, Listopad26 - 12
- 2013, Październik26 - 7
- 2013, Wrzesień19 - 7
- 2013, Sierpień30 - 6
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 6
- 2013, Maj22 - 3
- 2013, Kwiecień18 - 2
- 2013, Marzec22 - 3
- 2013, Luty21 - 6
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad15 - 0
- 2012, Październik20 - 0
- 2012, Wrzesień24 - 1
- 2012, Sierpień23 - 2
- 2012, Lipiec27 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2012, Marzec22 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik18 - 1
- 2011, Wrzesień21 - 6
- 2011, Sierpień22 - 4
- 2011, Lipiec13 - 1
- 2011, Czerwiec23 - 2
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2010, Lipiec12 - 3
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec6 - 1
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 2
- 2009, Marzec2 - 0
- 2009, Luty4 - 6
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień1 - 3
- 2008, Październik4 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 9
- 2008, Sierpień10 - 2
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 2
- 2008, Maj7 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2023
| Dystans całkowity: | 326.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:39 |
| Średnia prędkość: | 13.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.11 km/h |
| Suma podjazdów: | 3421 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (76 %) |
| Suma kalorii: | 9644 kcal |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 10.55 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 5.39km
- Czas 00:13
- VAVG 24.88km/h
- VMAX 33.93km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 144 ( 76%)
- HRavg 121 ( 64%)
- Kalorie 120kcal
- Podjazdy 52m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Piątek, 11 sierpnia 2023 · dodano: 11.08.2023 | Komentarze 0
- DST 28.00km
- Czas 01:21
- VAVG 20.74km/h
- VMAX 37.60km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 572kcal
- Podjazdy 397m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 11 sierpnia 2023 · dodano: 11.08.2023 | Komentarze 0
- DST 9.55km
- Czas 00:25
- VAVG 22.92km/h
- VMAX 35.68km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 143 ( 75%)
- HRavg 109 ( 57%)
- Kalorie 182kcal
- Podjazdy 93m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Piątek, 11 sierpnia 2023 · dodano: 11.08.2023 | Komentarze 0
- DST 8.56km
- Czas 00:44
- VAVG 5:08km/h
- VMAX 1:37km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Kalorie 552kcal
- Podjazdy 48m
- Aktywność Bieganie
Testy pasa HR
Czwartek, 10 sierpnia 2023 · dodano: 10.08.2023 | Komentarze 0
- DST 10.50km
- Czas 00:29
- VAVG 21.72km/h
- VMAX 40.12km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 262kcal
- Podjazdy 98m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Czwartek, 10 sierpnia 2023 · dodano: 10.08.2023 | Komentarze 0
- Czas 01:15
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 109 ( 57%)
- HRavg 85 ( 44%)
- Kalorie 6kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Boks ?
Środa, 9 sierpnia 2023 · dodano: 09.08.2023 | Komentarze 0
- DST 9.53km
- Czas 00:25
- VAVG 22.87km/h
- VMAX 37.43km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 152 ( 80%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 224kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Środa, 9 sierpnia 2023 · dodano: 09.08.2023 | Komentarze 0
- DST 6.28km
- Czas 00:17
- VAVG 22.16km/h
- VMAX 36.86km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 159 ( 84%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Kalorie 166kcal
- Podjazdy 54m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Eh resume chłopie....
Wtorek, 8 sierpnia 2023 · dodano: 08.08.2023 | Komentarze 0
- Czas 01:14
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 88 ( 46%)
- HRavg 88 ( 46%)
- Aktywność Ćwiczenia
?
Poniedziałek, 7 sierpnia 2023 · dodano: 07.08.2023 | Komentarze 0
- DST 12.74km
- Czas 01:18
- VAVG 9.80km/h
- VMAX 24.67km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 117 ( 61%)
- HRavg 85 ( 44%)
- Kalorie 281kcal
- Podjazdy 83m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze