Archiwum
- 2024, Maj3 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec17 - 0
- 2024, Luty14 - 0
- 2024, Styczeń17 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad15 - 0
- 2023, Październik18 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec36 - 0
- 2023, Czerwiec36 - 0
- 2023, Maj38 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik31 - 0
- 2022, Wrzesień38 - 0
- 2022, Sierpień27 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec28 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień18 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik15 - 0
- 2021, Wrzesień34 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec25 - 0
- 2021, Czerwiec39 - 0
- 2021, Maj40 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec24 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń30 - 0
- 2020, Grudzień28 - 0
- 2020, Listopad47 - 0
- 2020, Październik33 - 0
- 2020, Wrzesień29 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec15 - 0
- 2020, Maj4 - 0
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec14 - 3
- 2017, Czerwiec16 - 2
- 2017, Maj13 - 8
- 2017, Kwiecień8 - 6
- 2017, Marzec13 - 0
- 2017, Luty13 - 1
- 2017, Styczeń10 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 3
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec22 - 2
- 2016, Czerwiec23 - 4
- 2016, Maj23 - 4
- 2016, Kwiecień25 - 1
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń10 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik26 - 3
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 7
- 2015, Lipiec33 - 8
- 2015, Czerwiec27 - 12
- 2015, Maj24 - 6
- 2015, Kwiecień24 - 9
- 2015, Marzec27 - 2
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń26 - 8
- 2014, Grudzień24 - 6
- 2014, Listopad23 - 3
- 2014, Październik31 - 3
- 2014, Wrzesień8 - 9
- 2014, Sierpień27 - 11
- 2014, Lipiec31 - 6
- 2014, Czerwiec24 - 14
- 2014, Maj23 - 12
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec26 - 15
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń10 - 4
- 2013, Grudzień21 - 4
- 2013, Listopad26 - 12
- 2013, Październik26 - 7
- 2013, Wrzesień19 - 7
- 2013, Sierpień30 - 6
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 6
- 2013, Maj22 - 3
- 2013, Kwiecień18 - 2
- 2013, Marzec22 - 3
- 2013, Luty21 - 6
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad15 - 0
- 2012, Październik20 - 0
- 2012, Wrzesień24 - 1
- 2012, Sierpień23 - 2
- 2012, Lipiec27 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2012, Marzec22 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik18 - 1
- 2011, Wrzesień21 - 6
- 2011, Sierpień22 - 4
- 2011, Lipiec13 - 1
- 2011, Czerwiec23 - 2
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2010, Lipiec12 - 3
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec6 - 1
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 2
- 2009, Marzec2 - 0
- 2009, Luty4 - 6
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień1 - 3
- 2008, Październik4 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 9
- 2008, Sierpień10 - 2
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 2
- 2008, Maj7 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2023
| Dystans całkowity: | 231.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:51 |
| Średnia prędkość: | 11.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.76 km/h |
| Suma podjazdów: | 1593 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 133 (70 %) |
| Suma kalorii: | 7184 kcal |
| Liczba aktywności: | 36 |
| Średnio na aktywność: | 7.97 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 6.76km
- Czas 00:45
- VAVG 9.01km/h
- VMAX 18.48km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 138 ( 73%)
- HRavg 89 ( 47%)
- Kalorie 188kcal
- Podjazdy 46m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike plażing
Poniedziałek, 24 lipca 2023 · dodano: 25.07.2023 | Komentarze 0
- DST 5.21km
- Czas 00:46
- VAVG 6.80km/h
- VMAX 28.51km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 132 ( 69%)
- HRavg 77 ( 40%)
- Kalorie 171kcal
- Podjazdy 22m
- Aktywność Wędrówka
Trochę melex trochę hike
Niedziela, 23 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
- DST 7.16km
- Czas 00:20
- VAVG 21.48km/h
- VMAX 29.28km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 145 ( 76%)
- HRavg 121 ( 64%)
- Kalorie 178kcal
- Podjazdy 65m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 22 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
- DST 12.46km
- Czas 00:38
- VAVG 19.67km/h
- VMAX 40.48km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 150 ( 79%)
- HRavg 100 ( 52%)
- Kalorie 242kcal
- Podjazdy 99m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Czwartek, 20 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
- Czas 01:17
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 84 ( 44%)
- Kalorie 153kcal
- Aktywność Ćwiczenia
?
Środa, 19 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
- DST 9.53km
- Czas 00:26
- VAVG 21.99km/h
- VMAX 36.45km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 140 ( 74%)
- HRavg 110 ( 58%)
- Kalorie 192kcal
- Podjazdy 95m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Środa, 19 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
- DST 16.01km
- Czas 00:47
- VAVG 20.44km/h
- VMAX 38.26km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 162 ( 85%)
- HRavg 111 ( 58%)
- Kalorie 335kcal
- Podjazdy 113m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Wtorek, 18 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
- Czas 01:16
- Temperatura 26.0°C
- Aktywność Ćwiczenia
?
Poniedziałek, 17 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
- DST 9.53km
- Czas 00:25
- VAVG 22.87km/h
- VMAX 37.94km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 144 ( 76%)
- HRavg 111 ( 58%)
- Kalorie 198kcal
- Podjazdy 82m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Poniedziałek, 17 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
- DST 8.37km
- Czas 02:35
- VAVG 3.24km/h
- VMAX 15.69km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 121 ( 64%)
- HRavg 86 ( 45%)
- Kalorie 730kcal
- Aktywność SUP