Archiwum
- 2024, Maj14 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec17 - 0
- 2024, Luty14 - 0
- 2024, Styczeń17 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad15 - 0
- 2023, Październik18 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec36 - 0
- 2023, Czerwiec36 - 0
- 2023, Maj38 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik31 - 0
- 2022, Wrzesień38 - 0
- 2022, Sierpień27 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec28 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień18 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik15 - 0
- 2021, Wrzesień34 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec25 - 0
- 2021, Czerwiec39 - 0
- 2021, Maj40 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec24 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń30 - 0
- 2020, Grudzień28 - 0
- 2020, Listopad47 - 0
- 2020, Październik33 - 0
- 2020, Wrzesień29 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec15 - 0
- 2020, Maj4 - 0
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec14 - 3
- 2017, Czerwiec16 - 2
- 2017, Maj13 - 8
- 2017, Kwiecień8 - 6
- 2017, Marzec13 - 0
- 2017, Luty13 - 1
- 2017, Styczeń10 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 3
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec22 - 2
- 2016, Czerwiec23 - 4
- 2016, Maj23 - 4
- 2016, Kwiecień25 - 1
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń10 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik26 - 3
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 7
- 2015, Lipiec33 - 8
- 2015, Czerwiec27 - 12
- 2015, Maj24 - 6
- 2015, Kwiecień24 - 9
- 2015, Marzec27 - 2
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń26 - 8
- 2014, Grudzień24 - 6
- 2014, Listopad23 - 3
- 2014, Październik31 - 3
- 2014, Wrzesień8 - 9
- 2014, Sierpień27 - 11
- 2014, Lipiec31 - 6
- 2014, Czerwiec24 - 14
- 2014, Maj23 - 12
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec26 - 15
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń10 - 4
- 2013, Grudzień21 - 4
- 2013, Listopad26 - 12
- 2013, Październik26 - 7
- 2013, Wrzesień19 - 7
- 2013, Sierpień30 - 6
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 6
- 2013, Maj22 - 3
- 2013, Kwiecień18 - 2
- 2013, Marzec22 - 3
- 2013, Luty21 - 6
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad15 - 0
- 2012, Październik20 - 0
- 2012, Wrzesień24 - 1
- 2012, Sierpień23 - 2
- 2012, Lipiec27 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2012, Marzec22 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik18 - 1
- 2011, Wrzesień21 - 6
- 2011, Sierpień22 - 4
- 2011, Lipiec13 - 1
- 2011, Czerwiec23 - 2
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2010, Lipiec12 - 3
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec6 - 1
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 2
- 2009, Marzec2 - 0
- 2009, Luty4 - 6
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień1 - 3
- 2008, Październik4 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 9
- 2008, Sierpień10 - 2
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 2
- 2008, Maj7 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2023
| Dystans całkowity: | 385.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 41:54 |
| Średnia prędkość: | 14.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 4248 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (77 %) |
| Suma kalorii: | 11914 kcal |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 16.77 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 9.71km
- Czas 00:27
- VAVG 21.58km/h
- VMAX 35.11km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 152 ( 80%)
- HRavg 109 ( 57%)
- Kalorie 210kcal
- Podjazdy 101m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Piątek, 14 kwietnia 2023 · dodano: 14.04.2023 | Komentarze 0
- DST 8.36km
- Czas 00:50
- VAVG 10.03km/h
- VMAX 21.84km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 107 ( 56%)
- HRavg 90 ( 47%)
- Kalorie 199kcal
- Podjazdy 59m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Z młodym
Czwartek, 13 kwietnia 2023 · dodano: 13.04.2023 | Komentarze 0
- DST 9.46km
- Czas 00:24
- VAVG 23.65km/h
- VMAX 36.65km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 166 ( 87%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Kalorie 248kcal
- Podjazdy 65m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Czwartek, 13 kwietnia 2023 · dodano: 13.04.2023 | Komentarze 0
- Czas 01:24
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 96 ( 50%)
- HRavg 75 ( 39%)
- Kalorie 31kcal
- Aktywność Ćwiczenia
?
Środa, 12 kwietnia 2023 · dodano: 12.04.2023 | Komentarze 0
- DST 4.75km
- Czas 00:11
- VAVG 25.91km/h
- VMAX 41.29km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 149 ( 78%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie 116kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 12 kwietnia 2023 · dodano: 12.04.2023 | Komentarze 0
- DST 4.78km
- Czas 00:13
- VAVG 22.06km/h
- VMAX 30.91km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Kalorie 128kcal
- Podjazdy 31m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Środa, 12 kwietnia 2023 · dodano: 12.04.2023 | Komentarze 0
- Czas 00:55
- Temperatura 20.0°C
- Aktywność Ćwiczenia
?
Wtorek, 11 kwietnia 2023 · dodano: 11.04.2023 | Komentarze 0
- DST 9.07km
- Czas 00:24
- VAVG 22.68km/h
- VMAX 39.09km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 149 ( 78%)
- HRavg 114 ( 60%)
- Kalorie 194kcal
- Podjazdy 74m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Wtorek, 11 kwietnia 2023 · dodano: 11.04.2023 | Komentarze 0
- DST 34.39km
- Czas 01:54
- VAVG 18.10km/h
- VMAX 37.08km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 126 ( 66%)
- Kalorie 891kcal
- Podjazdy 489m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Łagiesy XC
Sobota, 8 kwietnia 2023 · dodano: 08.04.2023 | Komentarze 0
- Czas 01:28
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 118 ( 62%)
- HRavg 118 ( 62%)
- Aktywność Ćwiczenia