Archiwum
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec17 - 0
- 2024, Luty14 - 0
- 2024, Styczeń17 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad15 - 0
- 2023, Październik18 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec36 - 0
- 2023, Czerwiec36 - 0
- 2023, Maj38 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik31 - 0
- 2022, Wrzesień38 - 0
- 2022, Sierpień27 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec28 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień18 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik15 - 0
- 2021, Wrzesień34 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec25 - 0
- 2021, Czerwiec39 - 0
- 2021, Maj40 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec24 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń30 - 0
- 2020, Grudzień28 - 0
- 2020, Listopad47 - 0
- 2020, Październik33 - 0
- 2020, Wrzesień29 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec15 - 0
- 2020, Maj4 - 0
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec14 - 3
- 2017, Czerwiec16 - 2
- 2017, Maj13 - 8
- 2017, Kwiecień8 - 6
- 2017, Marzec13 - 0
- 2017, Luty13 - 1
- 2017, Styczeń10 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 3
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec22 - 2
- 2016, Czerwiec23 - 4
- 2016, Maj23 - 4
- 2016, Kwiecień25 - 1
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń10 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik26 - 3
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 7
- 2015, Lipiec33 - 8
- 2015, Czerwiec27 - 12
- 2015, Maj24 - 6
- 2015, Kwiecień24 - 9
- 2015, Marzec27 - 2
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń26 - 8
- 2014, Grudzień24 - 6
- 2014, Listopad23 - 3
- 2014, Październik31 - 3
- 2014, Wrzesień8 - 9
- 2014, Sierpień27 - 11
- 2014, Lipiec31 - 6
- 2014, Czerwiec24 - 14
- 2014, Maj23 - 12
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec26 - 15
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń10 - 4
- 2013, Grudzień21 - 4
- 2013, Listopad26 - 12
- 2013, Październik26 - 7
- 2013, Wrzesień19 - 7
- 2013, Sierpień30 - 6
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 6
- 2013, Maj22 - 3
- 2013, Kwiecień18 - 2
- 2013, Marzec22 - 3
- 2013, Luty21 - 6
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad15 - 0
- 2012, Październik20 - 0
- 2012, Wrzesień24 - 1
- 2012, Sierpień23 - 2
- 2012, Lipiec27 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2012, Marzec22 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik18 - 1
- 2011, Wrzesień21 - 6
- 2011, Sierpień22 - 4
- 2011, Lipiec13 - 1
- 2011, Czerwiec23 - 2
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2010, Lipiec12 - 3
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec6 - 1
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 2
- 2009, Marzec2 - 0
- 2009, Luty4 - 6
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień1 - 3
- 2008, Październik4 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 9
- 2008, Sierpień10 - 2
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 2
- 2008, Maj7 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2023
| Dystans całkowity: | 218.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:46 |
| Średnia prędkość: | 16.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.01 km/h |
| Suma podjazdów: | 1071 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (84 %) |
| Suma kalorii: | 10215 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 14.58 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.04km
- Czas 01:58
- VAVG 20.36km/h
- VMAX 46.85km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 113 ( 59%)
- Kalorie 699kcal
- Podjazdy 430m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Czas ogolić nogi ;)
Niedziela, 19 marca 2023 · dodano: 19.03.2023 | Komentarze 0
- DST 6.25km
- Czas 00:40
- VAVG 9.38km/h
- VMAX 22.78km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 118 ( 62%)
- HRavg 97 ( 51%)
- Kalorie 191kcal
- Podjazdy 37m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 18 marca 2023 · dodano: 18.03.2023 | Komentarze 0
- DST 10.13km
- Czas 00:55
- VAVG 5:25km/h
- VMAX 4:00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie 672kcal
- Podjazdy 40m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Piątek, 17 marca 2023 · dodano: 17.03.2023 | Komentarze 0
- DST 10.33km
- Czas 01:00
- VAVG 5:48km/h
- VMAX 4:08km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 151 ( 79%)
- Kalorie 722kcal
- Podjazdy 38m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Środa, 15 marca 2023 · dodano: 15.03.2023 | Komentarze 0
- DST 8.02km
- Czas 00:46
- VAVG 5:44km/h
- VMAX 3:53km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 180 ( 95%)
- HRavg 159 ( 84%)
- Kalorie 559kcal
- Podjazdy 34m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Wtorek, 14 marca 2023 · dodano: 14.03.2023 | Komentarze 0
- DST 5.74km
- Czas 01:14
- VAVG 4.65km/h
- VMAX 8.24km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 121 ( 64%)
- HRavg 103 ( 54%)
- Kalorie 470kcal
- Podjazdy 59m
- Aktywność Wędrówka
Life reset
Poniedziałek, 13 marca 2023 · dodano: 13.03.2023 | Komentarze 0
- DST 2.49km
- Czas 00:42
- VAVG 3.56km/h
- VMAX 7.70km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 105 ( 55%)
- HRavg 89 ( 47%)
- Kalorie 192kcal
- Podjazdy 11m
- Aktywność Wędrówka
Afternoon Hike
Niedziela, 12 marca 2023 · dodano: 12.03.2023 | Komentarze 0
- DST 22.88km
- Czas 00:55
- VAVG 24.96km/h
- VMAX 41.16km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 580kcal
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
St. Catherine wspomnienia
Sobota, 11 marca 2023 · dodano: 11.03.2023 | Komentarze 0
- Czas 01:14
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 173 ( 91%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 665kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Boxing
Piątek, 10 marca 2023 · dodano: 10.03.2023 | Komentarze 0
- Czas 01:14
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 602kcal
- Aktywność Ćwiczenia