avatar

 

 

 

 


Omnia mea mecum porto dopracyrowerem.pl
baton rowerowy bikestats.pl 
Checker Pig 19744 km
Staiger Commodore 10785 km
GT Zaskar 9680 km
Canyon Ultimate CF SL 5400 km
GT Avalanche 2.0 Disc 12405 km
Z BUTA 165 km

Archiwum

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2022

Dystans całkowity:457.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:26:26
Średnia prędkość:17.30 km/h
Maksymalna prędkość:46.20 km/h
Suma podjazdów:3519 m
Maks. tętno maksymalne:173 (91 %)
Maks. tętno średnie:144 (76 %)
Suma kalorii:11048 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:16.94 km i 0h 58m
Więcej statystyk
  • DST 13.18km
  • Czas 00:57
  • VAVG 13.87km/h
  • VMAX 38.33km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 139 ( 73%)
  • HRavg 92 ( 48%)
  • Kalorie 267kcal
  • Podjazdy 92m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Wtorek, 16 sierpnia 2022 · dodano: 16.08.2022 | Komentarze 0



  • DST 3.59km
  • Czas 00:22
  • VAVG 9.79km/h
  • VMAX 23.94km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 113 ( 59%)
  • HRavg 97 ( 51%)
  • Kalorie 115kcal
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 15 sierpnia 2022 · dodano: 15.08.2022 | Komentarze 0



  • DST 50.55km
  • Czas 01:44
  • VAVG 29.16km/h
  • VMAX 46.20km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 165 ( 87%)
  • HRavg 127 ( 67%)
  • Kalorie 884kcal
  • Podjazdy 334m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Poniedziałek, 15 sierpnia 2022 · dodano: 15.08.2022 | Komentarze 0



  • DST 25.78km
  • Czas 01:17
  • VAVG 20.09km/h
  • VMAX 32.63km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 156 ( 82%)
  • HRavg 122 ( 64%)
  • Kalorie 638kcal
  • Podjazdy 235m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Niedziela, 14 sierpnia 2022 · dodano: 14.08.2022 | Komentarze 0



  • DST 10.46km
  • Czas 00:36
  • VAVG 17.43km/h
  • VMAX 40.22km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 147 ( 77%)
  • HRavg 99 ( 52%)
  • Kalorie 215kcal
  • Podjazdy 89m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Piątek, 12 sierpnia 2022 · dodano: 12.08.2022 | Komentarze 0



  • DST 16.81km
  • Czas 00:47
  • VAVG 21.46km/h
  • VMAX 38.13km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 150 ( 79%)
  • HRavg 124 ( 65%)
  • Kalorie 413kcal
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Czwartek, 11 sierpnia 2022 · dodano: 11.08.2022 | Komentarze 0



  • DST 10.23km
  • Czas 00:36
  • VAVG 17.05km/h
  • VMAX 42.86km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 149 ( 78%)
  • HRavg 103 ( 54%)
  • Kalorie 236kcal
  • Podjazdy 89m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Czwartek, 11 sierpnia 2022 · dodano: 11.08.2022 | Komentarze 0



  • DST 4.44km
  • Czas 00:29
  • VAVG 9.19km/h
  • VMAX 21.32km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 105 ( 55%)
  • HRavg 81 ( 42%)
  • Kalorie 101kcal
  • Podjazdy 22m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

place zabaw

Środa, 10 sierpnia 2022 · dodano: 10.08.2022 | Komentarze 0



  • DST 10.06km
  • Czas 00:34
  • VAVG 17.75km/h
  • VMAX 39.31km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 142 ( 75%)
  • HRavg 106 ( 56%)
  • Kalorie 240kcal
  • Podjazdy 78m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 10 sierpnia 2022 · dodano: 10.08.2022 | Komentarze 0



  • DST 49.79km
  • Czas 02:14
  • VAVG 22.29km/h
  • VMAX 45.47km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 158 ( 83%)
  • HRavg 126 ( 66%)
  • Kalorie 1067kcal
  • Podjazdy 398m
  • Sprzęt Checker Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bory są spoko

Sobota, 6 sierpnia 2022 · dodano: 06.08.2022 | Komentarze 0