Archiwum
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec17 - 0
- 2024, Luty14 - 0
- 2024, Styczeń17 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad15 - 0
- 2023, Październik18 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec36 - 0
- 2023, Czerwiec36 - 0
- 2023, Maj38 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik31 - 0
- 2022, Wrzesień38 - 0
- 2022, Sierpień27 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec28 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień18 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik15 - 0
- 2021, Wrzesień34 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec25 - 0
- 2021, Czerwiec39 - 0
- 2021, Maj40 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec24 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń30 - 0
- 2020, Grudzień28 - 0
- 2020, Listopad47 - 0
- 2020, Październik33 - 0
- 2020, Wrzesień29 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec15 - 0
- 2020, Maj4 - 0
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec14 - 3
- 2017, Czerwiec16 - 2
- 2017, Maj13 - 8
- 2017, Kwiecień8 - 6
- 2017, Marzec13 - 0
- 2017, Luty13 - 1
- 2017, Styczeń10 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 3
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec22 - 2
- 2016, Czerwiec23 - 4
- 2016, Maj23 - 4
- 2016, Kwiecień25 - 1
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń10 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik26 - 3
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 7
- 2015, Lipiec33 - 8
- 2015, Czerwiec27 - 12
- 2015, Maj24 - 6
- 2015, Kwiecień24 - 9
- 2015, Marzec27 - 2
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń26 - 8
- 2014, Grudzień24 - 6
- 2014, Listopad23 - 3
- 2014, Październik31 - 3
- 2014, Wrzesień8 - 9
- 2014, Sierpień27 - 11
- 2014, Lipiec31 - 6
- 2014, Czerwiec24 - 14
- 2014, Maj23 - 12
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec26 - 15
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń10 - 4
- 2013, Grudzień21 - 4
- 2013, Listopad26 - 12
- 2013, Październik26 - 7
- 2013, Wrzesień19 - 7
- 2013, Sierpień30 - 6
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 6
- 2013, Maj22 - 3
- 2013, Kwiecień18 - 2
- 2013, Marzec22 - 3
- 2013, Luty21 - 6
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad15 - 0
- 2012, Październik20 - 0
- 2012, Wrzesień24 - 1
- 2012, Sierpień23 - 2
- 2012, Lipiec27 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2012, Marzec22 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik18 - 1
- 2011, Wrzesień21 - 6
- 2011, Sierpień22 - 4
- 2011, Lipiec13 - 1
- 2011, Czerwiec23 - 2
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2010, Lipiec12 - 3
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec6 - 1
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 2
- 2009, Marzec2 - 0
- 2009, Luty4 - 6
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień1 - 3
- 2008, Październik4 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 9
- 2008, Sierpień10 - 2
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 2
- 2008, Maj7 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2021
| Dystans całkowity: | 191.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:34 |
| Średnia prędkość: | 14.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.51 km/h |
| Suma podjazdów: | 1433 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (82 %) |
| Suma kalorii: | 7133 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 10.65 km i 0h 45m |
| Więcej statystyk | |
- DST 4.31km
- Czas 00:59
- VAVG 4.38km/h
- VMAX 9.40km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 107 ( 56%)
- HRavg 92 ( 48%)
- Kalorie 289kcal
- Podjazdy 23m
- Aktywność Wędrówka
Lunch Hike
Sobota, 13 listopada 2021 · dodano: 13.11.2021 | Komentarze 0
- DST 7.07km
- Czas 00:38
- VAVG 5:22km/h
- VMAX 3:17km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 182 ( 96%)
- HRavg 155 ( 82%)
- Kalorie 482kcal
- Podjazdy 18m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Sobota, 13 listopada 2021 · dodano: 13.11.2021 | Komentarze 0
- DST 8.79km
- Czas 00:38
- VAVG 13.88km/h
- VMAX 36.48km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 113 ( 59%)
- Kalorie 297kcal
- Podjazdy 56m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Środa, 10 listopada 2021 · dodano: 10.11.2021 | Komentarze 0
- DST 5.01km
- Czas 00:25
- VAVG 4:59km/h
- VMAX 2:14km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 147 ( 77%)
- Kalorie 326kcal
- Podjazdy 25m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Wtorek, 9 listopada 2021 · dodano: 09.11.2021 | Komentarze 0
- DST 8.24km
- Czas 00:22
- VAVG 22.47km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 158 ( 83%)
- HRavg 109 ( 57%)
- Kalorie 184kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Poniedziałek, 8 listopada 2021 · dodano: 08.11.2021 | Komentarze 0
- DST 30.29km
- Czas 01:37
- VAVG 18.74km/h
- VMAX 38.02km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 158 ( 83%)
- HRavg 119 ( 62%)
- Kalorie 717kcal
- Podjazdy 306m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Relaks
Sobota, 6 listopada 2021 · dodano: 06.11.2021 | Komentarze 0
- DST 9.29km
- Czas 00:24
- VAVG 23.22km/h
- VMAX 36.08km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 258kcal
- Podjazdy 66m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Piątek, 5 listopada 2021 · dodano: 05.11.2021 | Komentarze 0
- DST 47.13km
- Czas 02:14
- VAVG 21.10km/h
- VMAX 35.57km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie 1211kcal
- Podjazdy 338m
- Sprzęt Checker Pig
- Aktywność Jazda na rowerze